Найти тему
Анастасия Лукишина

Синдром "все сама". Убеждаю себя, что помощь принимать можно и нужно, а потом чувствую себя виноватой.

Кто такой/ая же поднимите руку?

И вроде нет ничего плохого в самостоятельности, не надо никого напрягать своими просьбами. Взяла и сделала все сама и с чувством выполненного долга, пошла дальше самостоятельничать.

Кошка Алиса, наша красота 😍💓
Кошка Алиса, наша красота 😍💓

И все бы ничего, но вот иногда доходит до абсурда. Надо подвинуть диван? Так зачем ждать мужа? Я сама могу! Надо поклеить обои, а одной ну не очень удобно? Да, чего тут клеить то! Сама! Ой шкаф привезли...Ну ничего, я старый разберу и новый соберу. Сегодня столько дел, может детей к бабушке, ведь она всегда рада внукам?! Пффф...ну что я в самом деле, не мать что ли? Да и человека не хочется напрягать!

Когда работала на Садоводе посредником, то всегда САМА таскала тяжеленные сумки и коробки. И даже если со мной кто-то ехал, не могла попросить о помощи.

И так во всем. Всегда!

Я, конечно, стараюсь себя одергивать. Учусь делегировать, но потом не могу освободиться от чувства вины.

А побочный эффект один: перманентное плохое настроение.

И как с этим бороться? Понятия не имею. Приходиться работать над собой. И убеждать, что помощь принимать не стыдно!

А что вы считаете по этому поводу?

Пишите свое мнение в комментариях ставьте лайки! До встречи