Или наиболее частые заблуждения которые мы слышим:
❗"Косточка сама рассосется."❗ (Нет)
❗Или "мазь какая нибудь поможет".❗(Тоже нет)
Когда большой палец начинает отклоняться в сторону других пальцев и начинает сначала выпирать сустав и после нарастать косточка, люди в большинстве редко задумываются о том, чтобы пойти к врачу. Чаще всего они решают опробовать народные средства с сомнительным результатом, что чревато потерей драгоценного для правильного лечения времени.
Научное название данной проблемы — вальгусная деформация костей или халлюкс вальгус (Hallux Valgus).
При вальгусной деформации стопы значительно увеличен угол между I и II плюсневыми костями. При этом I-я плюсневая кость начинает смещаться внутрь, а первый палец удерживаемый приводящей мышцей смещается кнаружи. Из за этого её головка начинает образовывать бугорок, который называют «косточкой на ногах». Так как в этом случае большой палец ноги не может по-прежнему «смотреть» внутрь, он начинает постепенно отклоняться наружу. Вследствие постоянного давления выступ «косточки» воспаляется, так как конфликтует с обувью. Далее воспаление переходит в костный нарост — остеофит.
Мази, йод и ванночки помогают лишь при воспалительном процессе снимая болевые ощущения, но рост остеофита они могут лишь слегка затормозить. Если уже наросла большая кость, то ни одна мазь не сможет её растворить. Здесь поможет только операция.
Причины халлюкс вальгус могут быть разные:
-Продольное плоскостопие — наиболее распространенная причина образования "косточек". Неправильная обувь (на высоком каблуке или наоборот на плоской подошве, узкая обувь), некоторые виды спорта и работа "на ногах", лишний вес способствуют появлению плоскостопия.
-Следующей причиной вальгусной деформации костей может быть артрит. Здесь нужно лечение строго под контролем врача.
-Выпирающая кость у основания большого пальца может быть так же результатом травмы. В этом случае не занимайтесь самолечением, а обратитесь к врачу.
-Наследственность так же играет свою роль. Если вы видите что у ваших старших родственников есть "косточки" на стопах, то это серьёзный повод задуматься о профилактике: отказаться от неправильной обуви, начать носить ортопедические стельки с поддержкой поперечного свода стопы, регулярно делать массаж стоп.
Обратитесь к врачу как можно раньше не дожидаясь когда вырастет большая кость, которая будет болеть и с которой будет очень трудно выбирать обувь. При консервативном лечении халлюкс вальгус врачи рекомендуют КОМПЛЕКСНОЕ лечение:
✔ Ортопедические стельки и перегородки для пальцев. Они способствуют равномерному распределению нагрузки в переднем отделе стопы и ее визуальному выравниванию;
✔ Бандажи для большого пальца предназначены для использования во время ночного отдыха, способствуют удерживанию большого пальца в нормальном положении;
✔Массаж стопы и ЛФК способствуют укреплению мышечно-связочного аппарата стопы, служит профилактикой деформаций, закрепляет результат лечения.
Мы не просим подписок и лайков, мы лишь прививаем ортопедическую грамотность 😁 ну и просим поделиться статьёй с теми, кому она будет как-то полезна.
Внимание! Копирование статей разрешено ТОЛЬКО с указанием источника!
Возможно вас заинтересуют эти статьи: