Машина Смита - это универсальные и эффективный вид силового тренажера, который широко используется в бодибилдинге. Универсальная силовая станция установлена практически в каждом тренажёрном зале. Однако такой вид спортивного снаряда может быть установлен в домашних условиях.
Единственным ограничением являются габариты станции, поэтому зачастую её устанавливают в частном доме, поскольку не всегда в квартире есть место для такого тренажера.
Преимущества
Тренажер Смита широко популярен как для домашнего использования, так и для профессионального спорта в связи с тем, что обладает массой преимуществ:
- широкий спектр различных упражнений которых можно выполнить, а именно жим различного типа в лежачем и сидячем положении, приседания, подъём на бицепс и многие другие;
- универсальность позволяющая применять спортивный снаряд как мужчинам, так и женщинам;
- сниженная нагрузка на мышцы стабилизаторы, которые задействованы при осуществлении тренировок со свободными снарядами;
- максимальная безопасность, что позволяет использовать тренажер как опытным спортсменам, так и новичкам;
- оснащённость дополнительной комплектацией в виде вертикального или горизонтального блока тяги, турника для подтягивания или другими элементами.
Тренажер Смита - это оптимальное решение для дома и фитнес-центра, поскольку позволяет одновременно выполнять множество различных упражнений как новичкам, так и опытным спортсменам.
Заглядывайте к нам на Yongbody, и вы непременно найдете то, что искали!