Один из наших врагов - «лень», но он не такой опасный, как страх! Страх вгоняет в ступор, не дает сделать и шага, заставая вас врасплох. Перекрывает дыхание, становиться трудно дышать, думать и предпринимать какие-либо действия.
Надо чуть посидеть, расслабиться, привести мысли в порядок и задуматься «на самом деле чего боитесь вы?!» И это не должны быть фобии, как боязнь высоты, темноты или какие-то насекомые и животные. Это должен быть ваш самый страшный страх, которого возможно вы давно и не видывали, так как не было ситуаций, в которых он появлялся, это хорошо, но он же все равно есть, он всю жизнь ходит по пятам, и ждет момента.
Мой страх – это бедность, боюсь так, что периодически спать не могу. Но борюсь каждый день, каждое утро когда открываю глаза. Я иду в душ, а после, пока чищу зубы, либо сушу волосы говорю сам себе, что справлюсь, что план сработает, что все будет хорошо, что я рожден для свершения великих дел и восхождения на большие высоты.
Я думаю вы поняли о чем я. Как только поймете, чего на самом деле боитесь вы, разберите ваш страх, найдите антиточку и побеждайте его таким аутотренингом каждый день. Вам станет легче, страх надо побеждать, а не хранить его внутри себя.
P.S: К слову о фобиях, их тоже можно и нужно побеждать, но шагами на встречу, каждый день – шаг, на следующий день еще один и вот, когда вы пересечете ту линию из-за которой фобия образовалась, она исчезнет. Я очень боялся собак, пока не завел собственную и фобия просто рассыпалась. Я боялся высоты, пока не прыгнул с банджи и фобия тоже пала. Но это не значит, что все это решается в один день. Я делал эти шаги месяцами, но все же пришел к линии и переступил. Снимая с себя любые оковы, фобии и страхи мы становимся свободнее.