Всем доброго времени суток.
Состояние благодарности - это удивительное пребывание человека, так как подарив благо, в ответ человек получает также благо, приумноженное много раз. Что излучаешь, то и получаешь.
Многие знают этот закон, но почему-то не все его придерживаются.
С чем же это связано ?
Иногда складывается такое ощущение, что если человек вымолвит слова благодарности, то потеряет что-то важное.
Есть классная практика благодарности.
Каждый день в течение 21 дня перед сном вспомнить прожитый день и найти 5 моментов за что вы благодарны.
Записать это в специальной тетради благодарности.
Почему 21 день? Потому что учеными установлено, что в течение этого срока формируется привычка. И последующие 90 дней она закрепляется.
Я сама проделываю эту практику каждый день. Теперь я благодарю не только за 5 моментов, а на много больше. Практику изо дня в день, начинаешь замечать все больше ситуаций за что ты благодарна Вселенной.
Также я благодарю даже за те ситуации, которые, по-моему мнению носят негативный характер. И обязательно анализирую, для чего эту ситуацию притянула в жизнь. Все, что происходит сегодня в моей жизни - это результат моих мыслей в прошлом. Люди, которые окружают меня сегодня - это отражение моего внутреннего состояния. Этими двумя показателями всегда пользуюсь, когда анализирую те или иные ситуации.
После анализа понимаешь, осознаешь причину сей ситуации. Уже знаешь коррекция чего поможет это убрать из жизни.
Чтобы было ясно можете прочитать мои статьи про критику и халяву.
Это два свежих примера, что произошли со мной на днях.
Умение благодарить - это великая способность. Закон бумеранга никто не отменял, поэтому ваша благодарность вернется к вам сторицей и приукрасит жизнь яркими красками.