Где одни люди пасуют перед трудностями, другие следуют к реализации своих целей. В чем же их секрет, почему они не опускают свои руки, перед такими же трудностями на своем пути? Откуда можно взять веру в свои способности и силы, чтобы достичь первоначальной цели? Прежде всего, надо начать с повышения своей самооценки, вот один из действующих методов повышения своей самооценки – записывать все свои успехи и достижения.
Это просто, понадобится блокнот и ручка (планшет, ноутбук и т. д. ) и ваше время, и у вас обязательно появятся первые записи о ваших успехах и достижениях, достигнутых ранее целях.
Пишите обо всем хорошем, что с вами произошло, в вашей жизни за прошедшие годы, и все это запишите на выбранный вами носитель. При этом не обязательно использовать хронологический порядок.
Записи могут касаться различных аспектов вашей жизни, самое главное, чтобы в них прослеживалась одна цель - они должны вызывать у вас положительные эмоции и гордость за себя. Такие записи нужно вести продолжительный период времени, от нескольких месяцев до нескольких лет, при этом добавляя новые свои достижения и успехи. И когда в следующий раз у вас начнут опускаться руки, и упадет уверенность в собственных силах, возьмите и перечитайте эти записи, и вы обретете чувство собственной значимости и силы.
Многие люди, добившись своих первоначальных целей, забывают о них, и ставят новые цели, и зря. Ваша память о реализованных достижениях и связанных с ними положительных эмоциях, подпитывают человека уверенностью и оптимизмом, который порой так необходим человеку в трудный момент жизни.
P.
S. Кстати такие записи помогут вам понять, что лучше у вас получается, и в каком направлении следует идти.