Самое время с воодушевлением готовиться к наступающим праздникам. Новый год совсем скоро! Если вам не хочется отмечать этот праздник, то надо срочно что-то предпринимать! Новый год нужно встречать с радостью, благодарностью и светлыми надеждами. Тогда все желания исполнятся, а будущее оправдает ожидания. Чтобы поднять себе настроение и с головой окунуться в праздничную атмосферу, можно воспользоваться несколькими проверенными способами.
С чего начать?
Самое простое, что можно предпринять – это стандартная подготовка к празднику. Переберите в памяти всё, что ассоциируется у вас с празднованием Нового года и счастливыми воспоминаниями об этом. Попробуйте воссоздать атмосферу веселья своими руками.
- Поставьте в доме ёлку – натуральную или искусственную, не важно. Подойдёт небольшая ёлочка или ветка настоящей ели. Главное, создать атмосферу.
- Украсьте дом. Попробуйте сделать украшения своими руками или используйте покупные мишуру и игрушки. Сам процесс украшения дома обычно создаёт новогоднее настроение.
- Продумайте свой образ. Астрологи рекомендуют встречать Новый год в строгой и элегантной одежде светлых тонов (белый, бежевый, серый).
- Выберите подарки для родных и близких. Даже маленькие сюрпризы поднимут им настроение, а заодно и вам, ведь радовать людей очень приятно.
- Продумайте праздничное меню. Какие блюда и напитки порадуют вас в Новый год больше всего?
Воздействуйте на органы чувств
Вызвать новогоднее настроение через ассоциации можно, если воздействовать на разные органы чувств.
- Посмотрите добрые новогодние фильмы, которые возрождают веру в чудеса.
- Соберите плейлист из новогодних композиций и слушайте.
- Порадуйте себя любимыми блюдами и напитками, которые ассоциируются с праздником.
- У каждого человека свой аромат Нового года – мандарины, ваниль, ель. Выбирайте свой и окутайте им весь дом. Можно воспользоваться палочками для ароматерапии или эфирными маслами, распыляя их через увлажнитель воздуха.
- Укутайтесь в тёплый плед, который согревает вас зимой, наденьте одежду с новогодними принтами – ощутите приближение праздника кожей.
3 необычных способа поднять настроение
- Составьте список достижений прошлого года, начав так: «Я благодарен(на) себе за…». Вспоминайте даже самые незначительные победы. Прочли новую книгу – похвалите себя. Помогли соседке – не забудьте записать и это. Прочувствуйте, как много всего вы сделали за прошлый год. Это непременно вас порадует!
- Напишите список из 100 желаний – смело перечислите всё, что приходит в голову, не ограничивайте себя. Затем выберите 10-15 самых главных и сделайте карту желаний. Можно вырезать картинки, которые ассоциируются с вашими мечтами, и наклеить их на бумагу. Повесьте плакат на видном месте. Можете сделать коллаж в электронном виде и установить эту карту желаний на заставку телефона.
- Помечтайте от души – визуализируйте своё будущее именно таким, каким хотите его видеть. Расслабьтесь, закройте глаза и представьте себя через год. Где вы находитесь и с кем? Что делаете? Кто рядом с вами? Что вы видите, слышите и чувствуете? Желательно записать это на бумаге.
Загляните вглубь себя
Чего вы хотите? Может быть, новогоднего настроения нет, потому что вы не хотите той привычной суеты, которая бывает каждый год на праздник. Так не стоит тогда следовать традициям! Придумайте лучше свои! Можете провести Новый год так, как вы этого хотите. Позвольте себе эту роскошь!
Непременно загадайте под бой курантов своё заветное желание (можно и не в 12.00, а когда вам будет удобно, главное, искренне). Подумайте, чего вы хотите в следующем году. Убедитесь, что это экологичная цель, и она не касается других людей, только лично вас. Запишите своё желание на бумаге таким образом: "Я благодарен(на) за то, что у меня есть..." и дальше укажите то, чего желаете в настоящем времени, будто это уже у вас есть.
Вселенная даст вам то, что вы желаете, если будете верить в возможность его реализации. Очень скоро вы придёте туда, куда нужно, как будто случайно. Но будьте готовы принять то, что пожелали, ловите возможности, когда они будут появляться!
Надеюсь, теперь вы ощутите радость от приближения праздника! Счастливого Нового года и исполнения всех желаний!