Легендарный основатель лечебной физической культуры не смотря на открытые им секреты здоровья и долголетия прожил 77 лет. Я очень благодарен Саркизову-Серазини за его фундаментальные научные труды, посвящённые закаливанию и лечебной физкультуре, но я так же благодарен Эрету и Бейтсу за их интересные работы. Что, по моему мнению, мог не знать профессор?
Первое - о вреде мяса. Лечебной физкультуре Саркизов-Серазини уделял большое внимание и приводил пример, что в ВОВ благодаря ЛФК солдат поднимали от болезней и ранений и опять направляли на фронт.
В книге Человек должен быть здоров он высказывается о том, что не видит вреда в умеренном потребление мясной пищи и, что человек должен есть порядка 100 грамм белка в день.
И это он писал уже в последние свои годы, наверное, он был не знаком с учением о бесслизистой фруктовой диете немецкого врачевателя Арнольда Эрета, которой благодаря своей фруктовой диете лечил людей от болезней в начале 20 века. Эрет вылечил себя от болезни почек и других неизлечимых больных. Эрет устраивал 40 дневной пост в специальной стеклянной комнате в большом немецком городе, чтобы прохожие могли наблюдать за ним.
Так же мне совершенно не понятно откуда взялась цифра в 100 грамм белка, даже Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) устанавливает Безопасный уровень потребления белка в размере 0,83 грамм в день на килограмм массы тела, что, согласно прогнозам, удовлетворит потребности в белке для 97,5% здорового взрослого населения по всему миру. При моей массе тела - это норма будет равна 50 грамм.
Второе - это очки. Как видно по фото Саркизов-Серазини носил очки и это не смотря на то, что американский профессор Бейтс в начале 20 века опубликовал свою работу по восстановлению зрения без очков.
Работа над мышцами глаз открытая Бейтсом во многим схожа с лечебной физкультурой Саркизова-Серазини. Я знаком с книгой Бейтса. Единственная причина почему я ношу очки - это лень, но уже сейчас я благодарен Бейтсу, тк летом я хотел купить более сильные очки, но почитав Бейтса суть учения которого "не хочешь носить очки, не носи их", я стал каждый день по 1 часу в день снимать очки и ходить без них, например, на тренировку или гулять, бегать в парке. Первый раз я вообще ничего не видел и глаза даже болели, но в последующие дни я стал видеть лучше. Утром я делал 2 простых вращения глаз и немного пальминг. Каков же был результат через пару месяцев? Я стал видеть чуть чуть чётче и не стал покупать новые сильные очки.