Зависть, как и ревность, очень сильная эмоция. Я даже не знаю, что из этого хуже. Пожалуй, с годами я привыкла, что негатив должен приносить профит. Так как обстоят дела с профитом от зависти и ревности?
Что для меня зависть
Мне повезло: я как-то родилась независтливой. Да, у меня рядом была куча примеров красивой жизни, можно было завидовать нарядам, игрушкам, гаджетам. Но этого не происходило. Я понимала, что у меня чего-то нет и сама решить финансовый вопрос в семье я не могу. И как-то не волновало: ну нет и нет.
Ещё я не завидовала тем, кто «умней меня». Не стремилась быть лучше отличников, лучше всех играть в волейбол, больше всех читать. Не завидовала девочкам, имевшим успех у мальчиков. Моя голова была забита чем-то другим, уж и не знаю, чем.
Вообще, я в принципе не помню, чтобы хоть кому-то завидовала. Симпатичный мне мальчик выбрал не меня, а Олю? Ну так я ж не могу стать Олей-2, значит, идём дальше, мальчику щастья, Оленьке флаг в руки.
Вместо зависти я воспитала в себе что-то такое, чему нет названия. Можно назвать его словом «стремись». Выбирать для зависти действительно достойный объект и стараться получить, заработать его блага, прочувствовать на своей шкуре.
У Вики красивые волосы? Так она тратит на это по 2 часа в день. Ты можешь себе такое позволить? Нет? Тогда довольствуйся чем есть и поделай вон те маски горчичные, в тот раз неплохо зашло, гриву отрастила.
У мужа высокая зарплата. Такую же хочешь? А ты готова поменять свой зал, родные буковки и свободное время на вджобинг? Готова не уделять время близким и собственно мужу? Нет? Вэлкам, наслаждайся редактуркой статеек и множеством фритайма.
Хочется уметь то же, что умеет Руслан. Готова тренить по 3–4 часа в день? Вперёд, жги, ты своего добьёшься. И экип не забудь новый, старый-то уже не так защищает от падений.
Что есть ревность
Уу, это чувство контролю во мне не поддаётся.
В первую очередь ревность — это следствие однажды пережитой измены. Во вторую — знак потерянного доверия вследствие обмана или недоговаривания. В третью — результат в том числе низкой самооценки. Если всё это объединить, получается гремучая тварь, которая годами жрёт изнутри.
Убить ревность, построенную на реальном опыте, невозможно. Выход тут один – уходить, рвать, уничтожать в пыль. Уточню, что опыт должен быть настоящим: вы видели факт измены. И тут каждый сам для себя решает, что такое измена.
Для кого-то это флирт и комплименты, для кого-то объятья и поцелуи, для кого-то непосредственно поймать за кое-что. Для некоторых даже мысли, желание общаться с любым представителем другого пола уже измена. Нужное подчеркнуть.
Так вот, ревность не поддаётся контролю и дрессуре. Это то самое животное, которое рано или поздно выпьет из тебя всю кровь. Которое сделает тебя безумным и толкнёт на поступки, которых ты никогда не делал. Возможно, на предательство. Возможно, на депрессию. Возможно, на ответную измену. А возможно, на самотюнинг.
Последнее, казалось бы, продуктивно. Но нет, негативная мотивация, на которой человек пашет в зале или с которой опрокидывает себе на голову очередную упаковку с яркой краской, рано или поздно закончится. Из эйфории, какой вы красивый/богатый/сильный, вы вернётесь в то же состояние, что и были, а то и хуже.
Вернётесь тогда, когда минует угроза и исчезнет лучший мотиватор — злость. Сможете ли вы заново полюбить себя тем, кто вы есть? Это главный вопрос.
___________________________
Если Вы хотите поделиться своим мнением по теме или по моему ответу, напишите в личные сообщения.
Спасибо за прочтение!