Здравствуй, дорогой читатель! Хочу поделиться с тобой своей небольшой историей о моей жизни с окр:)
Итак, что же это за такой непонятный червь(или черви)?
Обсессивно- компульсивное расстройство- это штука, которая вызывает навязчивые мысли(обсессии), а следом и действия(компульсии).
Узнала я о том, что у меня есть такая особенность пару месяцев назад, а вот живу я с ним уже где-то добрых 7 лет.
Началось всё довольно незаметно. В какой-то момент я начала ощущать странную необходимость в повторении цифры 3. И я обязательно должна была повторить ее трижды! Иначе какие-то демоны укусят меня за пятку во сне, что было бы, очевидно, довольно неприятно. Далее я подходила по три раза к двери, проверяя, закрыла ли я ее или мне только показалось. Я особо не придавала этому значения и воспринимала как обыденность. Ну да, вот такая странная, ну и что с того? Но со временем от этих ритуалов мне становилось всё хуже. Я начала испытывать постоянную тревогу. К тому времени у меня появился новый ритуал: я должна была досчитать до трёх трижды, при этом тряся руками как ненормальная. Если бы это кто-то увидел, мне было бы очень стыдно, но во избежание таких неприятных ситуаций, я, как истинный ниндзя, научилась скрываться.
Ситуация начала ухудшаться, этим ритуалы изматывали меня, руки болели от повторения навязчивых действий. А повторять я их должна была до тех пор, пока моя нервная система не произнесет заветное слово "стоп!"
После повторения этих ритуалов напряжение спадало. У меня появилось чувство, будто бы я избавилась от какой-то грязи на руках, очистилась.
Но я уже настолько привыкла ко всему этому, что эта навязчивость для меня стала чем-то привычным и родным. Я даже не догадывалась о том, что на самом деле это все является ненормальным и имеет свое название!
И вот в 19 лет я отправилась к психиатру. Правда совсем по другой причине. В ходе нашего диалога, я упомянула о своих странный ритуалах, на что она воскликнула:"что?! Почему ты не сказала об этом сразу? Ты понимаешь, что это очень важно? А ты рассказываешь об этом так, будто перечисляешь, что у тебя сегодня было на завтрак!" После чего она начала быстро что-то записывать, а потом назвала мне название препаратов, которые мне нужно будет принимать.
Теперь я пью таблеточки, окр не особо беспокоит меня, хоть привычка к повторению ритуалов и осталась, поэтому теперь нужно от нее избавляться.
Спасибо за то, что дочитал до конца!