Сегодня в эфире заключительная серия моей истории с лишним весом.
⠀
Расскажу я вам не про шведский стол и деликатесы, а про известные многим мамочкам проблемы, которые подстерегают нас после выхода из роддома.
⠀
За время беременности я набрала 15 килограмм и была уверена, что это совсем не много.
До своего прежнего веса после рождения сына мне оставалось сбросить всего каких-то 7-8 кг.
Переживаний не возникало - я знала, что справлюсь с этой задачей. Но все пошло не по плану - вес не собирался уходить..
Более того-я незаметно для себя самой его набирала.
Незаметно, потому что для меня это было совершенно не очевидно.
⠀
Я полностью погрузилась в материнство.
И тело и его внешний вид не особо меня волновали еще и потому, что с ребенком я была фактически одна.
Муж много работал, позвать на помощь бабушек, или взять няню не было возможности.
Надо справляться самой!
Тело услышало сигнал и принялось запасать энергию в виде дополнительного жира. Казалось бы и времени нет на еду и питаешься не фаст-фудом, но объемы увеличиваются. Знакомая ситуация?
Думаю, многие прошли через неё.
⠀
Время шло, сын подрастал, а я все ждала того прекрасного момента, когда «станет легче»..
⠀
Я очень хотела свободы личной: личного времени, одиночества, своих увлечений.
И ждала сепарации-вот сейчас ему будет 3 года и мне станет проще.
⠀
Отлучаться сын не планировал и всячески это демонстрировал, беспардонно нарушая мои личные границы. Ох, уж эти дети - настоящие захватчики. Они четко чувствуют все наши слабые места.
⠀
Конечно, реакции организма долго ждать не пришлось. Тело стало само выстраивать границы.
Уже догадываетесь каким образом?
Правильно, лишние килограммы.
⠀
И мой вес достиг исторического максимума. Даже в роды я шла с весом меньше.
⠀
Но это уже совсем не проблема, когда понимаешь что, зачем и почему. А главное - как решить эту задачку.
Именно благодаря психосоматике я сбросила 10 кг и планирую расстаться еще с 10-тью.
⠀
Тут и сказочки конец, а кто слушал - молодец. Хотя, конечно, не конец.
⠀
История моих отношений с собой, моим телом, любовью к себе и принятием будет длиться всю жизнь..
Подробнее о психосоматике лишнего веса можно посмотреть в видеозаписи прямого эфира