В наше время актуально стоит вопрос о восстановлении здоровья после перенесенной коронавирусной инфекции. Будем разбираться, как это сделать наиболее эффективно.
По долгу службы, я работаю в коммерческой компании, которая, в том числе занимается непосредствено реабилитацией людей, перенесших covid-19. Я не врач, но работаю в плотном контакте с ними. Все, что будет сказана ниже не плод фантазии, а реально работающие методики, разработанные врачами-специалистами, в соответствии с последними рекомендациями Минздрава РФ. Помните, что реабилитация должна проходить под контролем врача. Данный материал носит исключительно информационный характер.
Известно, что основную угрозу коронавирус несет для легких, вызывая пневмонию вирусной природы. Альвеолы изменяют свою функцию и перестают "дышать". Реабилитация направлена на восстановление нормальной работы легких.
Сатурация кислорода в крови
Большая часть манипуляций направляется на обогащение крови кислородом, для нормального функционирования всех органов. Регулярные прогулки на свежем воздухе - обязательная процедура для восстановления. Гулять нужно много на столько, на сколько позволяет Вам ваш распорядок дня. Но никакой гимнастики на свежем воздухе. Только неспешные прогулки. Дополнительно необходимо включать в ежедневный рацион кислородные коктейли. Они способствуют все той же цели - насыщение организма кислородом. Дополнительно назначаются ингаляции, посещения соляной пещеры и дыхательная гимнастика. Все перечисленные манипуляции направленны на плавную разработку легких.
Далее мы будем рассматривать физиотерапевтические воздействия на организм, для полноценной реабилитации.
Подписывайтесь на наш канал. Здоровый канал!
