ПРИВЫЧКИ, КОТОРЫЕ ПРИНЕС НАМ КОРОНОВИРУС
«Привычка – это кожа, которой постепенно обрастает душа» — так сказал о людях и наших привычках Вильгельм Фишер.
Мы рабы привычек. Каждый человек изо дня в день живет своими законами: умывается, одевается, ест яичницу или банан на завтрак, пьет кофе в офисе… Ему это нравиться и он никогда, НИКОГДА не изменит себе!
Однажды все меняется и надо начинать заново! Весной этого года короновирус отправил всех на самоизоляцию. Такого никто не ожидал! Привычный мир стал меняться вместе с нами. Теперь кофе пьем не в офисе, а дома, перед компьютером, детей отправляем не в школу, а в соседнюю комнату на удаленное занятие по zoom. Какие привычки принес нам короновирус?
Почему мы поменялись
Неожиданно бурная социальная жизнь забилась в квартирки без права выхода на улицу. Дети, родители, бабушки дяди, сестры хомячки, кошечки и собачки — все оказались в замкнутом пространстве на круглые сутки. В такой обстановке возникают скандалы, претензии и много другого негатива. Надо срочно что-то менять.
Какие привычки мы приобрели
Чтобы избежать нервотрепки необходимо проявить терпение, дать шанс исправить ошибку. Выслушать мнение другого и принять правильно решение, которое удовлетворит стороны. Мы начинаем уважать мнение домочадцев. И скоро это становиться привычкой.
Чистота — залог здоровья, тем более что круглосуточное перемещение по квартире всей семьи создает много мусора. Жить в мусоре не приятно и не комфортно. Делаем каждого ответственным за уборку своего участка в квартире. Дома становиться чище, светлее и просторнее. Поддержание порядка входит в нашу ежедневную привычку.
Все же у родителей множество дел. Как их решить если весь день посвящен дому и детям? Просто находим дополнительное время утром. Встаем пораньше к и 8 часам заканчиваем важные дела. Привыкаем рано вставать.
Еще одна проблема замкнутого пространства – малая подвижность. Это грозит ожирением, постоянной усталостью, болезнями. Занятия спортом нам помогут. Занятие физкультурой всей семьей не только полезно, но и увлекательно. Это полезно всегда – в здоровом теле – здоровый дух! Вот еще одна привычка от короновируса – ежедневное занятие спортом!
Дневные дела закончены. Хочется отдохнуть и расслабиться…. Не тут то было – все мешают. Стараемся организовать досуг и уйти от новой беды. Лучшее спасение от скуки — игры и увлечения, и лучше, если интересы совпадают. Настольные игры всей семьей, просмотр комедий, придумывать интересные истории о приключениях и поиски сокровищ с детьми в их комнате — на карантине можно попробовать все. Можно составьте расписание семейного досуга, а удачные идеи оставить и потом использовать для семейного дня — времени, когда просто делаете что-то вместе.
Как бы не был страшен короновирус, а мы его победили и научились многим полезным привычкам, которые принесут нам пользу. И вот что еще хочется добавить ко всему сказанному – самое важная привычка, которая к нам пришла – самоорганизация. Без нее у нас просто ничего бы не получилось!
Статью проверил и отредактировал Papa Vlada.
Первоисточник статьи опубликован на сайте Кто сказал.