Самое главное - ДОКУМЕНТЫ. Их лучше с 28 недели держать в одном месте, "наготове". А обменную карту еще и постоянно с собой носить.
Какие документы нужно взять
- паспорт;
- полис обязательного медицинского страхования (если есть);
- если есть - контракт на платные роды или договор на индивидуальное принятие родов;
- обменная карта, полученная в женской консультации в 30 недель;
- открытый больничный лист;
- все анализы, справки, обследования: все что вы получили за прошедшие 9 месяцев;
- обязательны свежие анализы на гепатиты, RW, ВИЧ-инфекцию, общий анализ мочи, клинический анализ крови, коагулограмма. Все остальное зависит от показаний и состояния здоровья женщины.
Все документы желательно сложить в отдельную папку и уже после 34-35 недели (и даже раньше) постоянно возить с собой, даже если состояние здоровья и самочувствие - превосходные!
Сумка в роддом
Она может быть и одна (точнее, один пакет). Однако все должно быть настолько хорошо сложено, чтобы в любой момент вы нашли то, что вам необходимо.
Будущая мама должна приготовить для себя следующие вещи:
1. Одежда
- Халат. Выбирайте удобный и в соответствии с временем года и наличием отопления в роддоме. Махровые халаты запрещены.
- Сорочку (на роды обычно выдают казенную, так что берите одну на послеродовое времяпрепровождение в палате).
- Носки (только не шерстяные): они пригодятся и в родзал, обычно схватки могут сопровождаться ознобом.
- Моющиеся тапочки.
- Нательное белье:
- пару бюстгальтеров для кормления с широкими лямками и хорошей поддержкой (размер подбирайте с учетом того, что после родов грудь увеличится).
- штук пять одноразовых трусов (кровянистые выделения будут довольно обильными после рождения ребенка. Несмотря на прокладки, белье испачкается, так что проще обзавестись одноразовыми трусиками, а не стирать обычные)
- простые хлопчатобумажные трусы на период, когда выделений станет меньше.
- полотенца
2. Предметы гигиены
- Туалетная бумага - несколько рулонов. Она пригодится во многих ситуациях, тут даже и комментировать не надо.
- Прокладки урологические или послеродовые. Они впитывают больше, чем обычные (даже ночные). Лучше взять 2 упаковки.
- Влажные салфетки или влажная туалетная бумага: они в послеродовый период более бережны для похода в туалет.
- Прокладки для груди. На всякий случай они должны быть, хотя у некоторых молодых мам молоко прибывает только через 3-4 дня, и можно не бояться протекания.
- Зубная паста, щетка, мыло, шампунь и все, что вам нужно для ухода за собой: можно брать все, что хочется, но стараться приобрести пробники или дорожные версии, чтобы не тащить в родильный дом целые пакеты косметики.
Вещи в родзал
Чего я только не слышала. Плеер, фотокамера, сушки, печенье, книга... Интересно, подобное пишут те, кто никогда не рожал? Какие книги, какой плеер? Когда начнутся схватки не до развлечений будет, а в перерывах лучше поспать! Еду с собой брать не стоит: вдруг экстренное кесарево сечение - а у вас желудок печеньем набит!
Что действительно стоит взять - это бутылку чистой негазированной воды со спортивной пробкой, туалетную бумагу и телефон с зарядным устройством. Можно еще взять крепкие небольшие пакеты, вдруг вас начнет тошнить, у каждого организма реакция разная, так что перестраховаться не помешает.
Полезные мелочи
Список этих мелочей может растянуться на целую тетрадь. Однако не стоит складывать в пакеты все, что кажется нужным на первый взгляд. Ни кипятильник, ни молокоотсос (обычно они запрещены, но в роддомах на экстренный случай есть свои молокоотсосы), ни чай для лактации или другие полезные, казалось бы, вещи не понадобятся.
Из действительно нужного следует взять:
- чашку, ложку, тарелку
- накладки одноразовые на унитаз
- Мусорные пакеты
- глицериновые свечи (они могут пригодиться для размягчения стула в послеродовый период, когда ходить в туалет довольно больно, однако могут и не понадобиться)
Что взять в роддом для ребенка?
В некоторых родильных домах запрещают приносить вещи для новорожденного: этот момент нужно заранее уточнить.
Но основными вещами для малыша станут:
- подгузники для новорожденных 3-5 кг или new born из расчета минимум 8 штук в день;
- влажные салфетки без отдушек, очень качественные, минимум 2 пачки: поскольку пользоваться вы будете именно ими - часто для подмывания под водой условий в палате нет;
- одноразовые пеленки 60х60 см - целую пачку. Они пригодятся и маме (для осмотров или обработки швов, если они будут);
- крем под подгузник (Драполен, Деситин, Бепантен, Weleda защитный или присыпка) - огромный арсенал косметики брать не стоит: только что-то одно;
- ножницы детские: у новорожденного обычно очень длинные ногти, которыми он себя травмирует, лучше отстричь их сразу;
- ватные диски и стерильная вата для чистки ушей и носа. По поводу ватных палочек много споров: детские с ограничителями сейчас признают небезопасными и неэффективными, советуя пользоваться ватными турундами.
- бутылочки и смесь - если не планируете грудное вскармливание. В ином случае они вам не пригодятся. Не стоит их брать и "на всякий случай": сразу настраивайтесь на кормление грудью!
Из одежды следует взять:
- несколько чепчиков (тонкие и теплые)
- несколько пар носочков и антицарапок: 2-3
- в зависимости от времени года теплые и тонкие распашонки 3-4 штуки. Размер в зависимости от предполагаемого веса ребёнка или 56, или 62
- ползунки также несколько штук
- боди или нательные комбинезоны в зависимости от времени года и температуры воздуха в палате.
- по 3 пеленки: теплые и более тонкие, если планируете пеленать малыша.
В общем-то это и все, что должно пригодиться в родильном доме. На выписку следует приготовить пакет и оставить его дома - потом родственники принесут его в день выписки.
В него следует положить:
- минимальный набор декоративной косметики (по желанию)
- одежду и обувь для мамы
- костюмчик и конверт или одеяло для новорожденного