▪️Всем Салам, Братья и Сёстры!
▪️Кофеиновая зависимость - это употребление различного рода чаёв (китайские чаи, по типу Пуэра), энергетиков и Кофе больше адекватной предписанной нормы.
Вообще в идеале исключить все стимуляторы ЦНС из своей жизни, но это возможно только с четким намерением проработки средних и глубинных зависимостей.
▪️Напомню, что зависимостью считается любая форма чрезмерного употребления веществ или эмоций, ведущих к деструктивному поведению. Объективная суточная норма потребления кофеина, по моему мнению, не более 100 мг.-150 мг. в сутки. (Это одна стандартная кружка Кофе Капучино 300 мл.) Притом нежелательно пить Кофе каждый день, необходимо делать перерывы на 3-4 дня, дабы не формировалась привычка потребления.
▪️Если посмотреть данные основных источников и научных исследований - то нормы выставляют от 300 мг. - 400 мг. кофеина в день! 😨 По мне - это лошадиные дозы, которые уж точно никакой пользы не несут. (Три кружки Кофе в день закисляют кишечник, убивая иммунитет человека совместно с центральной нервной системой)
▪️На сегодняшний день оборот Мировой торговли Кофе занимает Второе место, после Нефти! Это колоссальные деньги, Друзья, поэтому статистика научных исследований завышает показатели потребления Кофе в несколько раз. А представьте, в этот список потребления добавить Энергетики и Чай? Мы по сути живем в кофеиновом Мире!😃
▪️Почему Кофеин стал таким популярным? Потому что помимо стимулирующего эффекта, он хорошо обезболивает любые болевые ощущения в теле или в сознании, притупляя определенные мозговые рецепторы. Поэтому его часто используют в Медицине в чистом виде, либо совместно с другими анальгетическими веществами (например парацетамол)
▪️Когда человеку тяжело прожить какие-либо чувства, особенно чувство обиды, самый Легкий способ обезболить состояние - Выпить кружечку Кофе или Энергетика. Притом человек делает это автоматически, не осознавая анальгетический эффект Кофеина. По тем же причинам люди часто начинают курить. А всем известная классика жанра - Кофе и Сигареты - дают синергичный эффект притупления непрожитых чувств.
▪️Чувства все равно всплывают, потому как они непроработаны, прожить их становится все тяжелей, организм постепенно адаптируется к стандартным дозам кофеина, и начинает увеличивать эту дозу, чтобы снова почувствовать обезболивающий эффект. В дополнение к этому Кофеин вызывает всплеск Дофамина (гормона удовольствия) - тут и возникает кофеиновая зависимость!
▪️Я знаю людей, для кого 5 кружек Кофе в день - это норма. Знаю человека, который пьёт по 12 кружек и не может остановиться. Это безумие чистой воды. И это уже заболевание психологического характера под названием Зависимость.
▪️Обиды заливают Кофеином чаще всего потому, что это одна из самых болезненно прожитых чувств. Иллюзия того, что кофеин безопасен, приносит огромный ущерб нашему обществу.
Кофеин в любом случае затуманивает рассудок и изменяет сознание, вызывает привыкание и жестокий откат по состоянию и эмоциям. Есть Сообщество людей которые конкретно признают Любую Форму Кофеина легкими наркотиками. И если окунуться в данный вопрос глубже - то от употребления кофеина у многих рождается чувство Тревоги, состояния депрессии и стресса.
🔝Что ты думаешь по этому поводу, Дорогой мой Друг?
❗️Сколько кружек Кофе, Чая или банок Энергетика позволяешь себе выпивать в день?
▪️Благодарю за Твои Ответы!
Всех Обнял-Приподнял-Подбросил-Поймал.
#кофеин #кофе #энергетики #зависимость #зависимости #болезньзависимость #вредкофе #китайскийчай #кофекупить