Найти тему
Health

Что ест, сколько спит и как ухаживает за лицом Чуандо Тан, который в 54 года выглядит на 30?

Ещё несколько лет назад фотограф из Китая жил сравнительно обычной жизнью и даже не мог допустить, что именно после 50-ти лет станет объектом внимания более миллиона людей. Нет, предпосылки к известности у мужчины были, в юности он работал моделью, затем встал за объектив и, уже как мастер фотографии, дорос до сотрудничества с Bvlgari, Chanel, Louis Vuitton и пр. Однако прославили его отнюдь не карьерные достижения. Много ли имён тех, кто стоит за обложками журналов и рекламных роликов вы слышали? Вероятно, нет, да и Чуандо Тан вряд ли когда-то был в этом списке.

Мировая слава пришла в тот момент, когда Чуандо, помимо снимков своих работ, начал публиковать в Instagram себя. Его внешность модельная, но не до такой степени нестандартная, чтобы вся глянцево-подиумная индустрия потеряла голову.

Выходит, ты можешь сотрудничать с одними из самых влиятельных компаний, быть лучшим в своём деле, но этого не хватит для всеобщей заинтересованности, доведшей до интервью в Harper’s Bazaar. Вот неувядающая молодость, пусть и не новое, но совсем другой дело. Когда вообще тема старения теряла актуальность?
Как только китаец озвучил свой возраст, все поперхнулись, разве реально выглядеть почти вдвое моложе? Сейчас мужчине 54 и вот его фото 3-недельной давности:

Никаких тебе провисаний, видимых морщин и следов отёчности, только подтянутый овал лица и гладкая, сияющая кожа. Такими данными в этом возрасте не обладают даже те, кто может позволить себе самых высококвалифицированных косметологов и пластических хирургов. Взять Николь Кидман, которая выглядит хорошо, однако, на свои годы. При том женщина регулярно прибегает к помощи специалистов.

Если интересно узнать, что проводила актриса, вот отдельная статья: Что Николь Кидман делала с лицом в свои 53 и почему эти же манипуляции не помогут большинству русских женщин?

Чуандо Тан не скрывает, что однажды пробовал вводить ботокс, но результат произвёл на него обратное впечатление. На этом эксперименты с инъекциями закончились. Так что же тогда особенного в образе жизни вечно молодого фотографа?

  • ежедневное плавание на протяжении часа;
  • полтора/два часа в неделю отводится силовым тренировкам (после каждой сразу аэробная нагрузка, в основном обыкновенная ходьба в быстром темпе);
  • завтрак всегда полон белка (аж 6 варёных куриных яиц), но здесь следует учесть то, что мужчина активно занимается спортом и ест столько исключительно для фигуры. Помимо этого он любит насыщать рацион овощами на гриле, ягодами и салатами из зелени. Чай и кофе — редкость;
  • никаких масок, скрабов и пилингов, уход за кожей 2-этапный:
    1) очищение средством для умывания;
    2) увлажнение кремом или сывороткой;
  • сон в тёмное время суток (в среднем 6 часов), то есть ночная работа и развлечения исключены. Подъём ранний;
  • любимое дело (знаменитость считает важным найти занятие по душе, потому что работа, которая не нравится, отнимает не только все силы, но и здоровье).

Как видите, чего-то оригинального здесь нет. ЗОЖ, внутренняя гармония, умеренный уход и гены способны творить чудеса.

Для подтверждения того, что возраст всё-таки себя проявляет, Чуандо поделился публикацией, на которой открыто демонстрирует седину. Обычно он красит волосы.