Путешествие в Индию

Индия

Около трех лет назад мне посчастливилось побывать в Индии и объездить несколько городов (Дели, Агра, Ришикеш и т.д). По сравнению с другими странами, Индия оказалась не похожей ни на одну. Она отличалась своим колоритом, людьми, культурой. Прибывая в эту страну ты получаешь бурю эмоций. Жизнь в этой стране самая настоящая. Тот контраст который вы увидите на улицах, мало где можно повстречать. Под мостом могут жить десятки людей в шалашах там у них и свой быт, и своя атмосфера . Там же будет ютиться семья с тележкой, основной заработок которых будет продажа чая. Если не вникать и не думать, тогда да, Индия покажется очень веселой и беззаботной. Ведь всё это из-за людей, которые не злятся, добродушны, постоянно улыбаются, всегда хотят с тобой сфотографироваться (они считают что это на удачу). Одним словом, их девиз-это радоваться мелочам. Но, а если вдуматься, то не все так и хорошо. Внутри тележки в которой семья продавала чай, она там и жила. Внутри у них всё.

Примерно в таком железном домике может жить семья из 5 человек , там у них и свой бизнес , и дом .

Люди обычно питаются на улице .

На одном мопеде отец везет детей в школу , многие могут удивиться , как так ?! три человека !!! Но к концу поездке я этому не удивлялся , по сколько видел до 5 человек на маленьком мопеде .

Цель моего визита в Индию

Посмотрев крупные города, меньше чем через неделю я отправился в северную часть Индии в город Ришикеш. Город маленький, находится в предгорьях Гималаев. Это святой город для приверженцев индуизма и является мировой столицей йоги (где йога там и медитация, неотъемлемая часть ). В этот город я приехал с одной целью - аюрведа. Аюрведа-это одна из традиционных систем индийской народной медицины. Проходил я весь курс аюрведы в санатории, где из обязательных программ было посещение йоги в конце которой была медитация.
По заселению в санаторий меня сразу же отправили к врачу, который начал с опроса, осмотра, измерения давления и составление "Плана лечения". План лечение это условно, он состоит из распорядка дня, в котором надо начать свой день в 6 и выпить воды. Перед завтраком йога с медитацией в дальнейшем пройти все возможные процедуры в течение дня(который выписал врач). Так же врач подавал в столовую рацион питания "для тебя", который состоял из лепешки на завтрак, вегетарианского супа и кефира перед сном. При таком рационе питания медитация была кстати. В основном лечение было направлено на детокс, массаж и улучшение общего состояния организма. При том что я худой, там я скинул еще пару тройку килограмм. Помимо лечебных процедур, в программу входило посещение достопримечательностей.

Через весь город протекает священная река Ганг и вдоль его берегов находятся Ашрамы. В предгорье расположены тибетские храмы которые тоже повезло посетить.

Все храмы очень красивые , на фото один из.

Давление измеряли старым тонометром . Со слов врача он лучше чем новые .

Насчет супа я не врал . Плавает морковка , плавают грибочки и все это в воде со специями .

Вид на территорию под утреннюю чашечку травянистого чая , прекрасно . Где то в дали бегает обезьяна.

Медитация

Каждое утро начиналось с йоги, в конце которой была медитация. До поездки я особо не знал что такое медитация, так что первые уроки я просто спал под расслабляющую музыку. Пройдя пару сеансов медитации, я начал потихоньку втягиваться.

Под успокаивающую музыку, отбрасывая все свои мысли, невольно начинаешь постигать дзен. Из-за этого по окончанию поездки я начал медитировать, результат не заставил себя ждать . Спустя месяц почувствовал себя более спокойным , умиротворенным по сравнению с периодом ранее.

Сейчас , я бы посоветовал всем хоть раз по медитировать , расслабится . Попробовать что то другое помимо просмотра телевизора перед сном . Может быть через неделю вы почувствуете себя по другому и будете медитировать чаще .

Спустя долгое время я с теплотой вспоминаю поездку, может быть эта поездка дала мне что то больше чем просто впечатления .