Пока модные бабы делают себе биоревитализацию, я колю Диклофенак.
Когда я стала разваливаться, мне же 26? Итог: две грыжи в поясничном отделе и запрет на обучение тверку по ютубу (вот это самое обидное). Когда начала выяснять, то поняла, что даже пол неправильно мою. А про гимнастику для спины где-то отдаленно слышала от своей подруги-невролога. Как обычно, в таких ситуациях, я начала.... всем жаловаться. Мой кот оказался самым лучшим слушателем. Он всё принял, понял, и развалился на кровати. Окей, я поняла какую терапию он мне посоветовал.😉
Не бывает здоровых людей, бывают необследованные.
Я отличный специалист своего дела. Даже объясню, как сделать клизму коту и чем удобрять огород. А ведь я всего лишь провизор. Но я совершенно отвратительный пациент. Для меня нет разделенного приёма лекарств, только один: бахнуть сразу две таблетки и запить водой. А про рекомендации врача по поводу лечебной физкультуры, я вообще молчу. Правда один разок попыталась, потом не могла согнуться. Сама мысль о том, что надо заставить себя поднять жопу, уложить её на коврик, опустить, поднять...я пишу это и мне уже скучно. Я лучше сделаю укольчик.
Так вот, если вы соблюдаете все рекомендации и процедуры-вы герои. Если нет, жду вас в аптеке. 😉