Всем привет, дорогие друзья! Мы часто задаёмся вопросами о здоровье и правильном питании, о том где найти качественные и здоровые продукты, как их отличить от подделок и тому подобные. Чтобы немного понять, что можно и стоит покупать, я составил список "Топ 5 полезных продуктов, которые можно купить в "Магните".Я не являюсь рекламщиком продуктов, а лишь выражаю свое мнение, подкрепленное экспертными данными. Итак, читаем ниже:
1. Мюсли Matti.
Как правило, все мюсли очень полезные, только бывают менее качественные, с добавлением различных ароматизаторов и прочих химических добавок, пренебрегающих полезностью продукта, а бывают очень даже качественные и полезные экземпляры, поэтому я привел в пример именно этот вариант мюслей.
состав: овсяные хлопья, рис, тростниковый сахар, масло растительное, виноград, глазурь молочная шоколадная, эмульгатор - соевый лецитин, шоколад горький.
рассмотрим что такое соевый лецитин. Это вещество, представляющее собой синтезированную химически добавку, которая применяется в нескольких областях промышленности, известен как Е476.
"Соевый лецитин Е476 был признан безопасным веществом, разрешенным к употреблению в рамках установленной специалистами суточной нормы. Этот показатель составляет 7,5 мг на один килограмм веса человека. Добавка разрешена к использованию в большинстве стран Европы, в Канаде и Америке, в России и странах Таможенного союза." (https://specii-pripravi.ru/soevyi-letcitin-chto-eto-polza-i-vred).
Важно понимать, что соевый лецитин полезен, лишь при добывании его из сои естественного происхождения, а не генномодифицированная соя. Но мы точно знать не можем как была добыта именно эта соя, использующаяся в наших мюслях. Сказать можно одно - вреда минимум, пользы максимум!
2. Молоко "Белая долина"
Молоко это всегда и везде очень полезный продукт, казалось бы. В современном производстве часто используются различные порошки и прочая нечисть. Например в образце молока "36 копеек" были обнаружены фитостерины, а это признак присутствия немолочного растительного жира. Молоко "Белая долина" в составе имеет: молоко цельное и молоко обезжиренное. Всё просто и понятно, и на вкус как молоко. Брать можно!
3. Вино - 2017 Высокий берег Мерло
Да, как ни странно, но качественное вино является очень полезным продуктом своим положительным воздействием на обменные процессы веществ, снижением риска онкозаболеваний. Выбрал именно это вино, так как за такую цену 250-400 рублей сложно найти хорошее. Хороший аромат винограда, без посторонних запахов, вкус аналогичен аромату, да и в составе нет ничего подозрительного.
Внимание: Чрезмерное употребление алкоголя вредит Вашему здоровью.
4. Вода "Кристальный родник"
Да, в наше время, чистая вода теперь продается в магазинах. Часто встает выбор между брендами и среди них я выделил именно эту воду из-за показателей по анализам, сравнимая с Bonaqua и прочими дорогими фирмами.
5. Овощи и фрукты.
Овощи и фрукты это самая полезная еда, которую можно купить в таких магазинах как "Магнит". Любые плоды, которые дает нам природа являются лечебной ценностью и самыми главными источниками витаминов и клетчатки. Об их пользе можно писать бесконечно. Главное уметь хорошо выбирать качественные экземпляры, смотреть, чтобы не было гнилых участков, запаха и т.д.
Ну а у меня пока что всё! Подписывайтесь на канал, ставьте лайки и оставляйте свои комментарии, а я дальше буду продолжать писать интересные статьи по этой тематике. Впереди еще много интересного! Всем удачи и пока!
