Сонный паралич случается при неправильном сне. В основном всем людям в этом необычном сне приходит существо, которое имеет только силуэт (лицо разглядеть сложно) старушки с длинными пальцами. В этом состоянии вы не можете ничего сделать, только смотреть по сторонам и трудно дышать из-за рук силуэта, которые давят на шею
Чтобы такого не случилось вам следует:
Не ложиться спать на спине.
Не курить перед сном.
Спать вовремя.
Ложиться спать в спокойном не тревожном состоянии.