Все мы знаем, что люди при первом знакомстве уделяют больше внимания вашему лицу и внешнему виду. Ведь первое впечатление складывается за счет вашей внешности, и чтобы составить хорошее мнение о себе стоит следить за своим обличием. Сегодня мы с вами как раз затронем тему красивого и здорового лица.
Давайте рассмотрим причины, по которым могут появляться воспаления на вашем лице.
1. Неверный уход за кожей лица.
2. Несбалансированное питание.
3.Плохой подбор косметических и уходовых средств или их плохое качество.
4. Сбой гормонального баланса.
5. Стресс и критическое эмоциональное состояние.
6. Отсутствие здорового сна и предварительного отдыха. Первое что вам стоит сделать-это узнать тип своей кожи. Для чего это надо? Сейчас разберемся.
Кожа лица бывает жирная, нормальная, сухая и комбинированная. И для каждого типа кожи нужен определенный уход.
· Нормальная кожа. Очень редко появляются раздражения, она не шелушится, выглядит чисто и светло
· Сухая кожа. Быстро шелушится ,трескается от недостатка влаги, возникает ощущение стянутости и раздражения от перемены условий.
· Жирная кожа. Склонна к повышенной жирности, поры быстро загрязняются. Такая кожа склонна к появлению угрей и воспалений.
· Комбинированная. Обычно сухая вокруг глаз, на висках и щеках, жирная в T-зоне (лоб, нос, подбородок).
После определения типа вашей кожи вы можете подобрать правильный уход.
· Способы ухода за нормальной кожей.
Самое главное в уходе за нормальной кожей-не испортить ее(не пересушить, не спровоцировать закупоривание пор). Так же очень важно поддерживать кожу в обычном состоянии, не забывать о балансе увлажнения в клетках кожи. Ультрафиолетовые лучи плохо воздействуют на кожу, не забывайте о солнцезащитных кремах.
· Способы ухода за сухой кожей.
Не стоит сушить кожу мылом и водой, очищайте кожу пенками и мусами. Используйте увлажняющие средства, нужны целебные масла с витаминами E и C, такие как оливковое масло, виноградные косточки и др. Делайте питательные маски и не забывайте о ночном уходе.
· Способы ухода за жирной кожей. Желательно умываться прохладной водой и делать пилинги, использовать скрабы перед сном, это сможет предотвратить обильное выделение жира и появление прыщей. Способы ухода за комбинированной кожей.
· Комбинированная кожа в разное время года требует за собой разный уход. В летнюю жару за лицом потребуется ухаживать, как за жирным, зимой – как за сухим.
После того как мы разобрались с определенным уходом, рассмотрим рекомендации для всех типов кожи.
1.Стараться не давить прыщи, черные точки и угри. Лучше обзаведитесь средством от прыщей.
2.Правильно питаться. Лучше отказаться от вредной пищи и вы поймете как оно действует на кожу.
3.Соблюдать питьевой режим. Это поможет выводить плохие токсины из вашего организма и убережет от воспалений.
4.Соблюдать гигиену. Лучше пользоваться бумажным полотенцем, мыть кисти и умываться утром и вечером, предварительно смывая косметику.
5.Увладняйте кожу и поддерживайте водный баланс в клетках.
6. Приобретайте только качественные косметические средства.
Так мы поняли, что важно знать тип своей кожи, чтобы подбирать нужные средства для ухода, избавиться от нежелательных акне. В нашем организме все плотно связано и надо следить за всеми жизненными процессами.