"Десять минут прыжков = полчаса бега!
Даже прыгая очень усердно человек не устает",-утверждают исследователи пользы и вреда прыжков на батуте.
Прыжки лечат депрессию, помогают похудеть, дают физическую нагрузку.
Прыжки на батуте тренируют вестибулярный аппарат!
ДЛЯ СПРАВКИ: Запатентовал батут инженер из США Джордж Ниссен в 1936 году.
ОДНИ +++++
Теперь вернемся на землю. У нас на даче батут стоит 7 лет. За это время можно уже составить и свое собственное мнение об этом снаряде.
Моего внука укачивает в транспорте. Виноват вестибулярный аппарат. На батуте он колбасится с трёх лет. Ничего пока не изменилось.
Мальчик он очень подвижный, на батуте энергии выпускает много - это точно. Занят опять же, не гундит, что надо с ним играть. Есть у нас и совсем малыши. Обычно родители с ними залезают на батут, и мальчишки ходят вокруг , ползают. Поскольку полотно подвижное, то устойчивость тренируется отлично.
Занятие это весёлое. С друзьями "побеситься"-восторг!
А вот здесь кроется главная опасность! Через которую мы уже прошли.
1. Прыгают все одновременно - удариться головами легко и просто, а это может быть и сотрясение мозга. Лично со мной такое в детстве было. Прыгали с братом на доисторическом батуте, сетке от кровати, и он ударился головой мне в щеку. Неделю лежала с сотрясением.
2. Один прыгун сидит, второй прыгает. Видели, как при этом подлетает сидящий, и какой" хлыст" образуется у него в шейном отделе позвоночника?
3. Снова один сидит, второй летает и приземляется на сидящего. Здесь вариантов травм куча.
Не буду дальше пугать.
ТЕХНИКА БЕЗОПАСНОСТИ ПРЕЖДЕ ВСЕГО! И не оставлять прыгающих детей без присмотра.
ПРО ВЗРОСЛЫХ ПРЫГУНОВ.
Батут этот купила моя дочь. Ей тогда было 40 лет. Она регулярно занималась фитнесом. С детства любит прыгать. Дорвалась, как говорят. Два дня прыжков и два месяца лечения коленей. Помним, что сначала разминка-готовим организм к прыжковым нагрузкам.
Ну а для меня с появлением батута встал вопрос о том, как вписать его в уже сложившийся дизайн участка.
Участок у нас небольшой. Поставить его посередине, съест столько площади. Покумекала и решение нашла. Поставила к забору и сразу пересадила в композицию к нему растения. Красиво, удобно, с кошением газона под ним не надо мучаться. На зиму мы его разбираем. Поэтому он у нас как новенький. Сетка, правда начала немного отрываться от канта, но это подремонтировать не проблема.