Человек постоянно жаждет новых эмоций и в этом нет ничего плохого. Чтобы жизнь продолжалась нужно периодически в ней что-то менять. Мозг движет вас гнаться за новыми впечатлениями, но позитивный заряд можно получить и от того, чем вы уже обладаете.
Есть несколько способов и о них вы узнаете ниже. Скорее приступайте к прочтению!
Почему человек все время хочет нового
Людям свойственно желать получить что-то новенькое. Это известно маркетологам и это им на руку. Например, прошлая модель не сильно отличается от предыдущей, но ведь она новая.
Новый товар провоцирует выделение дофамина — нейромедиатора, который является важной частью системы поощрения.
Как перевести количество в качество
Чтобы сохранить осознанность, нервы и деньги, нужно научиться отличать удовольствие от новизны и от факта самой вещи. Всегда будут оставаться вещи, которые вы еще не купили и не попробовали, это неизбежно.
Но если гнаться за удовлетворением через новизну, оно никогда не наступит.
Умеренность в желаниях и способность ценить то, что есть, полезны не только для морального здоровья. Также это помогает поддерживать благоприятную экологическую обстановку, уменьшая перепроизводство.
P.S Хотите научиться сохранять и вкладывать деньги так, чтобы создать капитал и получать дополнительный доход?
Приходите на бесплатный 4-дневный марафон «Первые деньги на Инвестициях» - кликайте сюда! До встречи на марафоне!
Как заново полюбить то, что имеете
Сконцентрируйтесь на малом
Отделите самые важные вещи для вас, убрав все лишнее. Это касается и одежды, предметов домашнего хозяйства, техники и нематериального. Это поможет вам понять, что на самом деле вам нужно.
Например, подписки на фильмы, которые вы не смотрите, возможно, вам не нужны и это повод достать старые диски с теми же фильмами.
Поиграйте в путешествие
В путешествие обычно все берут необходимый минимум, согласны? Почему не использовать тот же метод постоянно?
Соберите часть необходимых вещей и пользуйтесь только ими. Представьте себя в «путешествии». В результате будете пользоваться самым необходимым и поймете, от чего можно напрочь отказаться.
Рассказывать истории
Часто за дорогими вам предметами стоит целая история. Например, чайный сервиз вам подарили на свадьбу и поэтому вы любите пить из него чай. А туалетную воду мама подарила на новый год, поэтому когда вы её используете у вас возникает чувство праздника. Когда воспоминания стираются, то эмоциональная привязка к вещам ослабевает.
Чтобы этого не произошло, периодически рассказывайте себе и окружающим о значениях, которые стоят за вещами. Это можно делать в беседе с друзьями, в подписях к фотографиям или просто в своих воспоминаниях.
Полностью отказаться от всего нового — не стоит, это может остановить ваше развитие. Периодически нужно что-то менять. Но навязчивая погоня за новыми эмоциями снижает их остроту, поэтому найдите свой баланс. Успехов!
Еще больше полезной информации в моих социальных сетях:
ВКонтакте: https://vk.com/azatmale
Инстаграм: https://www.instagram.com/azatmale/
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCWqb4UckWf0MgZB3Zl0n21w?view_as=subscriber
Телеграм: https://t.me/Azatmale02