[Елена]: Здравствуйте, Михаил. Мне 55 лет и это для меня большая проблема. Что я могу сказать себе и как обрести спокойствие в свои годы?
[Лабковский]: Дорогая, Лена. Во-первых, вы моложе меня, я же по этому поводу не убиваюсь, правильно? Но вы мне можете сказать, что я не женщина. А вы - женщина и это повод убиваться с 30 лет? Потому что первые истерики по поводу возраста и старения у женщины происходят к 30. Они на свой юбилей не справляются или начинают рыдать пьяными слезами в ресторане под караоке, говоря всем, что их жизнь закончилась. На самом деле, я не знаю из-за чего лично вы паритесь: из-за морщин, из-за отсутствия секса. Не очень понимаю.. Вот ваш возраст это что? Это какая-то грань, за которой стоит смерть? На самом деле, если вы будете счастливым и жизнерадостным человеком, вы дотяните лет до 100. То есть еще 50 лет. Для этого что нужно сделать? Можете прямо сейчас, а можете дождаться окончания лекции, подойти к зеркалу, раздеться до гола и не то, что окидывать себя взглядом, а долго себя рассматривать до тех пор, пока вы не полюбите себя и свой 55 летний организм снаружи. То есть вам должно начать все в себе нравится.
Я вот, знаете, не фанат пластической хирургии. Я считаю, что люди, которые здоровые и психологически они успешны, у них нет вот этой гримасы на лице, у них расправленные сами черты лица. Ну морщины и есть морщину, ну 55 и 55 - ничего в этом такого нету, но для вас видимо есть т.к. у вас какие-то установки 20-ней девушки: ну вот тогда было даа, а сейчас как-то доживаю, донашиваю старую грудь.
Я вам хочу сказать, что вы еще может только полжизни прожили.
Жизнь прекрасна, но я не хочу вас уговаривать. Я хочу, что бы вы полюбили себя. Что бы глядя на себя в зеркало, вы сказали "Меня все устраивает: грудь, задница, ноги, руки, шея"
А то все грешат, кто-то пытается руки прикрыть, а кто-то шею, мол возраст выдает.
Мне это напоминает, когда женщина делает ремонт в квартире, они любят покупать встроенный холодильник. Им как бы стыдно, что они едят, что у них вообще есть холодильник. Они его стыдливо дверкой прикрывают и говорят "Нет, это шкафчик у нас" Для меня всегда оставалось загадкой. На кухне холодильник, ну а что в этом такого? 55 лет и морщины? Ну что в этом такого? Ничего в этом такого нет. Здесь только низкая самооценка и тревога - это две проблемы, из-за которых вы паритесь. Поэтому вам нужно принять себя и полюбить 55тнюю такую.
Что выросло, то выросло.
Второе, перестать беспокоиться и начать хотя бы после сегодняшней лекции нормально жить.
Как вы воспринимаете старость? Легко ли это вам удалость? Можете написать в комментариях, а пока предлагаю к прочтению:
Еще одна вырезка из публичной лекции Михаила Лабковского - "Хочу больше внимания" (статья)