Психолог, семейный и личностный эксперт Дмитрий Соболев рассказал, каким образом можно миновать негативное воздействие рутины на отношения в паре.
Специалист рекомендует разделять необходимые дела («бытовуху») и совместное время, которое дарит яркие совместные эмоции.
– Да, жизнь состоит из множества дел. Мы постоянно о чём-то думаем, решаем проблемы, ставим цели и достигаем их.
Психолог, семейный и личностный эксперт Дмитрий Соболев рассказал, каким образом можно миновать негативное воздействие рутины на отношения в паре.
Специалист рекомендует разделять необходимые дела («бытовуху») и совместное время, которое дарит яркие совместные эмоции.
– Да, жизнь состоит из множества дел. Мы постоянно о чём-то думаем, решаем проблемы, ставим цели и достигаем их. Безусловно, «делу время, потехе – час». Однако крайне важно, чтобы у вас оставался этот час. Час, когда два человека отбрасывают рутину и говорят: «Поговорим и подумаем о делах завтра. А сегодня только наше время. Сегодня у нас просмотр фильма, свидание, прогулка, беседа, романтический ужин, секс и так далее». Этот час должен быть так же по умолчанию, как время для дел, – объясняет психолог.
Человек не в состоянии постоянно, без перерыва заниматься делами. Нужно помнить, что кроме забот, есть еще и праздник, радость, яркие эмоции. Необходимо, чтобы и первое имело одинаковое значение для людей.
– Важно понимать, что все дела не переделать. Всю нашу жизнь эти дела идут разнообразным хороводом друг за другом. Разумеется, мы хотим все эти задачи решить, закрыть, освободиться от них. Но если два дорогих друг другу человека забывают про свой личный праздник и вместо него с головой посвящают себя быту – это серьезная ошибка, которая губит отношения и эмоциональную связь. И дела, и время для обоих должны быть по умолчанию одинаково значимы, – подчеркивает Дмитрий Соболев.
Читайте также:
5 ситуаций, когда ревность - это нормально
8 эффективных способов порадовать себя
Десять смешных, но полезных советов для семейных пар