Кажется, что любовные отношения должны всегда приносить радость и вселять в душу гармонию. Однако именно близкие люди ранят нас чаще и больнее. Одно неосторожно брошенное слово, непродуманный поступок – и вы уже валяетесь в слезах в обнимку с подушкой.
🔺️ Близко. Близко. Ещё ближе
Когда мы впускаем человека в своё сердце, мы становимся очень уязвимыми. Он знает все наши болевые точки и, если вдруг появляется такое желание, без труда уколет в самое больное.
Еще одна проблема состоит в том, что от любимого мы ожидаем безусловной поддержки и понимания. Казалось бы, ну кто, как не он, должен разобраться в мотивах ваших поступков, в том, что именно вы хотели сказать или сделать. Однако даже самый близкий не способен прочитать ваши мысли. Его непонимание трактуется как предательство.
🔺️ Запрет на злость
Самое неприятное в том, что в тот момент, когда человек делает вам больно, вы можете запрещать себе на него злиться. Возникает внутреннее противоречие: как я могу испытывать к нему негативные чувства, если он – моя вторая половинка? Подавляя свою злость и раздражение, вы еще больше усугубляете ситуацию. Ведь не высказанные претензии и запрет на эмоции рано или поздно приведет к взрыву. Обычно в самый неожиданный момент и из-за пустякового повода. Просто чаша терпения переполнится, и вы пойдете вразнос.
🔺️ Можно ли избежать боли?
Увы, нет. Можно только постараться сделать так, чтобы количество ситуаций, которые могут ее спровоцировать, уменьшилось. А еще – пересмотреть свое отношение к близости.
🔹️ Примите это как часть вашей жизни
Если вы сознательно позволили открыть свою душу этому человеку, вы должны понимать, что близость – это всегда риск и вероятность страданий в будущем. Впрочем, любовь с лихвой окупает эти риски, не правда ли?
🔹️ Не спешите
Даже если вам кажется, что это любовь с первого взгляда, не стоит делиться с мужчиной той информацией, которую можно использовать против вас. Не надо рассказывать о своих глубинных страхах или комплексах, не посвящайте его в интимные подробности, которые вас компрометируют. Дайте себе время присмотреться к этому человеку.
🔹️ Выстраивайте границы
Ваш партнёр должен чётко понимать, какие вещи для вас недопустимы. И единственный способ дать ему это понимание – это озвучить вслух. Поведайте ему, какое поведение или какие темы для вас недопустимы. И договоритесь, что он будет этого избегать. Вполне возможно, что и он в ответ выдвинет вам ряд условий. Что ж, отношения – это ещё и о том, как люди умеют договариваться.
🔹️ Имейте свои тайны
Есть вещи, которые не стоит знать даже самому близкому человеку. И нет ничего ужасного в том, что вы не станете его посвящать в подробности попытки изнасилования в юности или сложных отношений с родственниками. Помимо общего пространства, в браке у каждого должна быть и своя личная территория.
🔹️ Позвольте себе злиться
Вас больно задело поведение любимого, хотя вы и подозреваете, что он не хотел причинять вам страдания? Не пытайтесь подавить свою злость и раздражение. Признайтесь самой себе, лучше вслух: «Я злюсь, я очень злюсь!»
🔹️ Высказывайте претензии
Два человека, притираясь в процессе отношений, могут невольно ранить друг друга. Важно сделать так, чтобы болезненная для вас ситуация не повторилась вновь. Выскажите свою претензию, однако не в форме обвинений или угроз. Используйте «я-высказывания»: «Мне было больно, когда ты… Давай договоримся, что ты так больше поступать не будешь».
❤
Бывали ли такие ситуации в ваших отношениях, когда любимый человек делал вам больно? Что вы предпринимали в таких случаях? Делитесь своими историями в комментариях!
Спасибо за лайк и подписку на мой канал ЕЛЕНА АРХИПОВА
Также вы можете прочитать несколько моих статей: