В нашем обществе об этом не принято говорить. Это умалчивается, считается чем-то постыдным. Это пытаются скрывать.
Но что делать, если сил уже нет?
Да, меня иногда раздражает мой ребенок. Да, я не люблю детские крики и истерики. И да, я не обязана это терпеть.
Эмоциональное выгорание, хроническая усталость, стресс.
Почему у нас считается, что мама должна успевать все? Откуда взялся этот образ молодой стройной мамочки, которая и с ребенком играет, и в доме идеальный порядок, и обед из трёх блюд на столе. И все она успевает. И даже работать умудряется.
Реальность совсем другая.
Наша дочка запланированная и долгожданная. Я представляла, как мы будем вместе играть, наряжаться в платья, делать хвостики. Мы же девочки.
Когда она родилась, я не могла на нее насмотрелся. Как так получилось? Как я смогла родить такую замечательную и самую красивую девочку?
Но потом начался ад. Колики, которые должны были закончится через 3 месяца, но нет. Зубы, которые должны были начать расти в 6-7 месяцев, но нет. Потом мы начали ползти, ходить и показывать свой характер.
Я потеряла себя. Я устала. Мне нужно было хотя бы полдня. Просто поспать и поесть в тишине. Вспомнить, кто я.
Но нет. Этого времени мне никто не давал. А все почему? Потому что ты же дома. Ты же не работаешь. Как можно уставать от ребенка?
Вот и все. Этот стресс привел к разным болячкам, которые начали вылезать у меня с завидной регулярностью.
Я хотела отдохнуть и попала в стационар. Я хотела полежать и заработала артрит.
Сейчас, когда дочка пошла в садик, стало гораздо легче. Несколько дней я просто лежала и слушала тишину.
Конечно, под вечер я начинала скучать за дочкой. Что с ней, как она, покушала ли и все в том же духе.
Но восстановилась ли я? Ещё нет.
Я не вернула себе себя. Зато мне стало гораздо легче любить своего ребёнка, играть вместе. По-настоящему наслаждаться обществом друг друга. Без криков, без стрессов, без выгорания.
Мамам тоже нужен отдых. Без детей и мужа. Время, которое мы можем потратить только на себя. И тогда мы сможем снова всех любить.