1. Ранний подъем. Открывайте глаза сразу же, когда звенит будильник.
2. Соблюдайте режим сна. Старайтесь ложится и просыпаться в одно и тоже время, это повлияет на вашу продуктивность.
3. Посвящение первого часа после пробуждения себе. Медитируйте, благодарите, читайте, визуализируйте и т.д. Таким образом, вы настраивайте себя на день.
4. Занимайтесь спортом. Утренняя зарядка/пробежка/прогулка поможет вам разбудить себя.
5. Записывайте цели и в свободное время просматривайте их. Вы всегда будете помнить для чего вы все это делаете.