Ещё несколько лет назад я узнал из сериала Менталист о какой-то интересной методике запоминания информации, которая называлась Чертогами Разума (он же метод Цицерона).
Всё звучало очень просто, из-за чего никак не было похоже на правду, но я решил освоить этот метод в ближайшее время, и ближайшее время настало спустя 4 года благодаря пандемии. Святое время.
Правда оказалось, что на освоение этой методики нужно всего минут 10. У меня от радости не только гачи отвисли (иркутский говор. Гачи - это штанины)
Ну да ладно, давайте к сути.
Через 10 минут вы сможете запомнить список из 10 слов, и воспроизводить его в любом порядке без ошибок. Ещё через 10 сможете увеличить его до 20. Ну и так далее.
Сперва тест:
- Молоко
- Холодильник
- Кукла
- Портфель
- Подушка
- Медведь
- Микроволновка
- Кофе
- Снежинка
- Обогреватель
Действуйте. Минуту на запоминание, и проверку точности воспроизведения.
Есть слухи, что этот способ придумал Цицерон, но это нас не интересует.
Итак, прежде всего вам нужно создать в воображении комнату. И лучше всего, если это будет та самая комната, в которой вы живёте, и в которой знаете всё без исключения, и в воображении можете ее рассматривать.
Мой пример:
Я захожу домой, и вижу вещи вот в таком порядке:
- Дверь
- Зеркало
- Коврик на полу
- Шкаф
- Книжная полка
- Кровать
- Окно
- Компьютерный стол
- Тренировочные петли
- Турник
Вот именно так и выглядит моя ментальная комната, и порядок предметов должен быть НЕИЗМЕНЕН, никакие предметы НЕ ДОЛЖНЫ ПОВТОРЯТЬСЯ, и желательно двигаться СЛЕВА-НАПРАВО, СНИЗУ-ВВЕРХ, но это на ваше усмотрение.
Создавайте свою ментальную комнату прямо сейчас. Не бойтесь, не ленитесь, это очень просто! Глаза боятся - мозг фантазирует.
Теперь, запоминая список слов, вы каждое привязываете к образу из комнаты.
В моём случае я к двери привязываю первое слово - молоко.
И рисую яркий и тупейший образ - дверь кровоточит молоком, или откармливает грудью маленькую дверь. Да, это тупо, но это так и работает!!!:)
Далее у меня зеркало, к которому нужно привязать холодильник.
И я рисую холодильник-фитоняшку, который проводит фотосессию в зеркале.
И так со всеми списком!:)
Всё. Вся методика. Вы уже сейчас сможете запомнить эти 10 слов, и будете их помнить пока не перекроете их новым списком.
А пользу того, почему методика будет работать, могу сказать, что два моих описанных примера вы точно не забудете.
Пробуйте, удивляйтесь.
При желании вы можете расширять комнату на сколько угодно пунктов, позже сможете научиться запоминать не только существительные, но и глаголы и прочие части речи.
Если этот материал стал вам интересен, напишите об этом в комментариях (конечно, второй день на дзене, уже ведь должны быть комментарии) и я продолжу писать о развитии памяти, в частности, о запоминании цифр, так как они запоминаются по другой системе, но которая идёт в связке с методом Цицерона.