Будьте совершенны, как совершенен Отец ваш небесный.
Высшая цель жизни каждого человека – уподобление Богу. Уподобление Богу – это преодоление негативных черт своего характера, развитие души для жизни в любви и радости. Если в душе только любовь, у человека появляются огромные возможности для изменения характера, обстоятельств жизни, будущего, судьбы.
Здоровым является тот человек, у которого правильная картина мира. А для того, чтобы иметь правильную картину мира, нужно ответить на вопросы: «Кто мы такие, откуда пришли и куда идём?».
Откуда пришли?
Из Библии явствует, что человек создан Богом по своему образу и подобию. Человек — это Божественное существо, которое имеет двойственную природу: Божественную душу, бессмертную в своём высшем аспекте, и тело, которое преходяще. Это означает, что у человека два уровня мышления, восприятия мира: уровень души и уровень тела. В Библии написано о том, что Бог создал человека из глины и вдохнул в него душу. Это означает, что сначала жизнь появилась как душа, как полевая структура, как временная структура. Жизнь сначала появилась как коллективная вселенская душа, как единое целое. А по том уже жизнь обрела материальные формы.
Полевые структуры жизни первичны и предшествуют физическим. Это означает, что человек, - это, прежде всего душа, а потом уже – тело. Поэтому после того как человек умирает, он продолжает так же видеть и думать, выйдя за пределы своего тела. То есть первичные базовые структуры сохраняются после того, как структуры поверхностные рассыпаются. Поскольку человек, - это в первую очередь душа, то, значит, сначала необходимо заботится о душе, а потом уже - о теле. Причём о душе следует заботится больше, чем о теле. В этом залог здоровья душевного, духовного и телесного.
Кто мы такие?
Мы – дети Божьи. Об этом нам напомнил Иисус Христос. Отсюда исходит главный принцип гармоничного бытия человека. Когда Иисуса Христа спросили, как же нам жить, Господи? Он ответил: «Будьте, как дети!» Ведь дети очень жизнелюбивы и жизнерадостны, они любят своих родителей. Обожествляют их. Дети до определённого возраста незлобивы и незлопамятны, никого не осуждают, всегда живут в сегодняшнем дне. Не думают о будущем и не помнят прошлого. Они радуются в проживании каждого момента своей жизни. Дети чисты душою и поэтому чрезвычайно энергичны, очень много двигаются. Все болезни детей, - это отзвуки болезни души их родителей и результат не до конца сформировавшейся имунной системы.
Куда мы идём?
Мы идём к Богу, хотим мы этого или нет. Бог это душа и тело Вселенной. Мы, развиваясь, уподобляемся Ему. Мы развиваемся, раскрывая свои возможности и развивая таланты, свою душу. Христос говорил: «Будьте сынами Отца вашего Небесного…». Нужно учиться любить мир, в котором мы живём как Бог его любит. Нужно видеть образ Божий в каждом человеке и Божественную волю во всём происходящем. Мы должны быть единобожниками и верить безусловно, что всё происходящее в нашей жизни, - от Бога! И хорошее, и плохое. Бог разговаривает с нами путём жизненных обстоятельств. Всё происходящее в нашей жизни дано нам свыше для развития нашей души и обретения ею любви, - и через приобретения, и через потери. Потери даются тем, кто не ценит по-настоящему имеющиеся блага в его жизни и не благодарен Ему за всё. И за плохое, и за хорошее.
Как добиться того, что бы в душе пребывала любовь, а ненависть и осуждение исчезли? Во время Нагорной проповеди Христос произнёс заповеди блаженства.
«Блаженны нищие духом», то есть люди, которые не поклоняются духовным ценностям. Главное – это любовь и душа, а материальные и духовные ценности второстепенны. Для того, чтобы научиться любить, нужно быть искренним, добродушным, милосердным, коммуникабельным, нельзя мстить. Нужно быть миротворцем: «Блаженны миротворцы».
Одним словом, нужно менять свой характер. В Старом завете, в десяти заповедях даны основы нравственного характера. Все заповеди относятся к правильному поведению, что является первым этапом изменения характера. В Новом завете, в девяти заповедях блаженства, даны ориентиры на внутренние изменения характера для уподобления Отцу Небесному, Богу.
Первая, главная заповедь (первая и наивысшая), - любовь к Богу. Любовь к Богу подразумевает умение любить окружающий мир, принимать Божественную волю, чувствовать себя единым с Богом. Христос говорил, что человек может родиться свыше – стать сыном Божьим. Нужно стремиться к этому постоянно, улучшая свой характер.
Недаром с древности известно: "Посеешь мысль - пожнёшь поступок, посеешь поступок, - пожнёшь привычку, посеешь привычку - пожнёшь характер, посеешь характер, - пожнёшь судьбу".
Мы изначально являемся детьми Божьими. Развиваясь, совершенствуясь, мы должны внешне раскрывать свой внутренний потенциал. Устремляясь к Богу, уподобляясь Ему, мы должны свою человеческую несовершенную природу приближать к Божественной.
Система приоритетов.
Существует несколько уровней счастья. Счастье физическое – это здоровье; счастье духовное, - это благополучие; счастье душевное, - это семья, друзья, тёплые отношения, человеческая любовь. Необходимо очень правильно расставить в жизни свои приоритеты. По сути дела, неправильная система приоритетов, - это гордыня. Бог всегда должен быть на первом месте, а наше человеческое «я», наши желания, - на втором. Сначала – любовь к Богу, потом - забота о своей душе, затем - забота о своей судьбе, о своём будущем, далее – забота о своём теле. Мы должны заботиться о своём теле, но стратегия важнее тактики, а тактика важнее хлопот сегодняшнего дня. Когда у человека правильная система приоритетов – тогда он счастлив и обретает душевный покой, что при жизни является главной ему наградой.
Здоровье.
Оно бывает духовным, душевным и физическим. Состояние душевного здоровья определяет уровень здоровья духовного и физического.
Человек, - это по сути дела, совокупность энергий. Высокий уровень здоровья – это высокий уровень потенциала энергий. Болезнь, - это всегда потеря энергичности, ведущая к физической слабости. Главная жизненная энергия приходит к нам от Бога через душу, через наши чувства. Количество этой энергии зависит от того, насколько гармонична, чиста наша душа. «Блаженны чистые сердцем». Именно эта энергия даёт нам здоровье и благополучие. Без этой энергии человек просто не способен жить. Для того, чтобы она прибывала в полном объёме человек должен быть внутренне чист, и душевно, в первую очередь, и духовно, и физически. Если человек сожалеет о прошлом, боится будущего, если у него есть обиды, ненависть, неприятие мира, то на противодействие происходящему тратится очень много энергии, - и чем больше энергии расходуется, тем быстрее появляется болезнь. Умение быть в гармонии с самим собою, со своей судьбой и с миром – это одно из главных правил здоровья.
Все болезни человека связаны с его душою, с высшими планами его бытия. А также с душами его близких по роду и по жизни. Энергетика души падает, если человек не живёт в гармонии со своими близкими, имеет к ним претензии, или они к нему. Для того, чтобы повысить уровень энергии души нужно отказаться от всех претензий к миру, к судьбе и к близким людям. Нужно забыть все обиды и простить всех, даже врагов. Все, - и друзья, и враги, - наши учителя, которые даны нам Богом для развития нашей души.
Душа развивается и через любовь, - и через приобретения, и через боль потерь. При потерях нужно сохранить любовь в душе к Богу, к миру, к жизни. Очень важно не иметь претензий к собственным родителям, так как они воплощение Бога на земле. То же самое с Природой, - она тоже отражение Бога в материальном мире. Здоровый человек живёт в гармонии и согласии с родителями, близкими и Природой. Он никогда никого не осуждает, так как душа каждого живущего имеет божественное происхождение и на высшем плане мы все едины, божественны. И когда мы осуждаем других, недовольны своею судьбой, то мы осуждаем тем самым Бога, теряем энергию на претензии к Нему, судьбе и притягиваем тем самым к себе болезни.
В Библии, Новом завете сказано, что хула на Духа Святого не простится во веки. Поэтому, - осуждение ближнего, божественного существа по своей природе, является одним из главных грехов человека. Первый же его грех, - утрата любви к Богу, неблагодарность за дарованную ему жизнь. Корень всех болезней человека, - в нём.
Итак, не беспокоится о будущем, не жить прошлыми обидами, не осуждать ближних, особенно, родителей, быть благодарным за всё. что есть в твоей жизни и чего нет - залог сохранения здоровой души, жизненной энергии, здоровья.
Накопление жизненной энергии, здоровья, связано с накоплением любви к Богу, родителям и близким, которая проявляется, внутренне, в ежедневной благодарности к ним.
Физическую энергию мы восполняем через еду. Она составляет 20% от всей энергии, питающей нас. Ставить её генерацию в ранг высшего приоритета, поэтому, излишне. Перекармливание организма едой приводит к ожирению, отложению на стенках кровеносных сосудов холестерина, обволакиванию внутренних органов жиром, блокирует свободную циркуляцию крови, а значит, циркуляцию энергий в человеке. Поступать так постоянно, - значит разбалансировать существующую энергетическую систему обеспечения жизнедеятельности человека и привести его к болезням.
Сохранение внутренней чистоты души, духа и тела, - и есть та приоритетная задача, обеспечивающая нам здоровье и долголетие. Для здоровья тела нужно вести здоровый образ жизни и питаться натуральными продуктами, не прошедшими термическую обработку. В последнее время человечество переживает эпидемию онкологических заболеваний (в просторечии, рака), которые связаны с внутренней средой организма, закисленной современными продуктами питания. Раковые (больные, деформированные) клетки в организме каждого человека, особенно после 40 лет, образуются ежедневно, ежеминутно, и уничтожаются иммунными клетками, Т-лимфоцитами. Образование раковой опухоли говорит о том, что иммунитет организма ослаблен и его энергетика понижена. Болезнь возникает именно тогда, когда организму не хватает энергии, чтобы с нею бороться и к раковой опухоли пробивается кровеносный сосуд, питающий её и способствующей её росту. Рак, - это грибок, который развивается в кислой среде организма. Что бы его победить, - нужно лишить его благоприятной среды обитания и развития. Последние открытия ученых, которые получили Нобелевскую премию по этой теме, таковы:
- рак не развивается в кислородной, слабощелочной среде тканей организма, а делает это только в кислотной среде.
Отсюда главный вывод. – отказаться от всего, что даёт в основном кислую реакцию. Например, придерживаться особого режима питания. Всегда нужно пить живую воду и есть живую пищу, термически необработанную, в которой содержится кислород.
Воду нужно набирать из чистого источника (лучше, святого), колодца, артезианской скважины. Если используете установки обратного осмоса для очищения воды, то нужно в комплекте иметь минерализатор. В пище должны преобладать живые овощи и фрукты, содержащие в своих клетках кислород и ферменты (энзимы) для самопереваривания пищи. При температурах выше 41-47 градусов ферменты, находящиеся в пище, разрушаются. Поэтому организм вынужден направлять для переваривания варёной и жареной пищи (термически обработанной) ферменты из своего ограниченного запаса, что понижает уровень энергетики организма, ослабляет его, приводит к болезни.
Когда организм болен он имеет кислотную реакцию. Это можно определить по Ph крови и ЖКТ. Без индикатора, лакмусовой бумажки Ph ЖКТ не проверить. Ph крови можно проверить через аппарат измерения давления крови и пульса. Если пульс ниже нижнего значения давления, то кровь в организме имеет щелочную реакцию, если больше, - кислотную. Разница в 20 единиц и более говорит о том, что организм или сильно переокислен, или сильно переощелочён, тогда нужно принимать экстренные меры по приведению показателей Ph в норму. Норма, - 7,35 (7,30-7,40) Ph. Нейтральное значение, - 7,0 Ph (вода из святого источника). Когда щелочная реакция, - значения Ph увеличиваются, кислотная, - снижаются. У младенца Ph 8,5. У очень здорового человека Ph=7,5-8,0. У больного, - 6,5. У мёртвого, - 3,5.
Значение Ph крови, - главный показатель здоровья человека, который косвенно показывает уровень содержания кислорода в крови. Он корректируется здоровым образом жизни, правильным питанием, режимом сна, дыхательными упражнениями, повышающими уровень кислорода в крови, правильным прохождением стрессовых ситуаций.
Режим питания: Соотношение кислотной и щелочной пищи в пищевом рационе должно быть 20%/80%. В организме, все клетки которого имеют слабощелочную реакцию рак не развивается. Для того, чтобы иметь слабощелочную реакцию организма, нужно исключить из пищи все консервированные продукты, (кроме икры лососевых, печени трески, томатной пасты, оливок, горошка, фасоли, грибов), всё жареное, сахар, рафинированные продукты, рафинированное масло. Кислотную среду дают, прежде всего, красное мясо и мясные полуфабрикаты. Нужно отказаться от вредных привычек, - всех. Вредные привычки – это кислотная реакция организма на них, особенно на крепкий алкоголь. В пищевой рацион должны входить мёд (ограниченно), зелёный чай, отвары (трав, шиповника, боярышника), зелень, пищевые приправы, которые увеличивают уровень фитонцидов в крови, кисломолочные продукты: простокваша, натуральные йогурты (греческий), а также каши, - овсяная, гречневая, (запаренные); варёные куриные и перепелиные яйца, зелёные и варёные овощи: морковь, свекла, капуста всех видов, картофель, кабачок, тыква; редис, репа, брюква, фасоль, горох, чечевица.
ОМЕГА 3 обладает антираковыми свойствами, поэтому ко второму блюду из овощей необходимо добавлять слабосолёную скумбрию или сельдь, сёмгу или форель. В большинстве таких продуктов как гречка, мясо индейки, рыбе, икре и рыбных молоках, субпродуктах, есть железо, необходимое для формирования гемоглобина и переноса кислорода к клеткам. К этому рациону можно добавить фрукты, орехи: кедровые, грецкие, миндаль; сухофрукты: чернослив, сушеные абрикосы и финики. Финики обладают антираковым свойством.
Режим гигиены, - организм всегда должен быть чистым. Потому что грязный организм, его полости и органы. – это кислая среда, которая благоприятствует размножению и жизнедеятельности болезнетворных бактерий. Нужно мыться ежедневно, полоскать рот после приема пищи. Тело нужно мыть без мыла и шампуни просто под тёплой водой. Мыло и шампунь смывают защитный слой полезных микробов, который защищают организм от болезнетворных вирусов. Необходимо мыть руки перед каждым приемом пищи и после улицы и т.д. Необходимо носить свежее белье и чистую проглаженную утюгом одежду.
Нужно придерживаться такого образа жизни, который бы или исключал стресс или, точнее, его последствия. Стресс– это крайне кислотная реакция организма. К тому же сильный стресс отключает защиту иммунной системы на 8-12 часов! То есть, человек не должен погружаться в стрессовые ситуации. Всё ему даётся от Бога! Всё даётся для развития его души.
Повышение иммунитета. Образ жизни должен предусматривать сон в период с 22.00 до 06.00. В это время происходит самоисцеление организма. В период с 22.00 до 01.00 в организме происходит основной кроветворный процесс, формируется здоровая, насыщенная всеми необходимыми антигенами кровь, которая уничтожает болезнетворные бактерии организма, тем самым повышая его иммунитет. В это же время работает жиросжигающий гормон, что позволяет худеть во время правильного сна на 200 – 500 гр.
Каждый человек должен давать себе физические нагрузки. Всё лечит движение. Почему так? Во время движения образуется оксид азота, без которого формирование и укрепление имунной системы невозможно.
Следующее открытие современных ученых состоит в том, что состояние организма, степень его здоровья формирует в большей степени не геном (гены), а микробиом (микрофлора желудочно - кишечного тракта (ЖКТ). Это касается, прежде всего, иммунной системы, так как 70-80% иммунных клеток расположены в ЖКТ. Состояние микрофлоры организма определяется точно такими же факторами, что перечислены выше. Она поддаётся регулированию, формированию и реформированию. Делать это нужно не через химические антибиотики, искусственные пробиотики, а через, прежде всего пищу (принцип: еда – лекарство). Оптимальное соотношение полезной и условно --патогенной микрофлоры должно быть, - 80/20. Формирование здоровой микрофлоры особенно интенсивно происходит после кратковременного голодания с приемом в начальной фазе слабительного -сульфата магния. Поэтому крайне полезно проводить еженедельно суточное голодание. Прием магнезии уменьшает долю болезнетворных бактерий, что способствует более быстрому увеличению доли здоровой микрофлоры.
Подводим итоги. Здоровье, это:
На уровне души, - отказ от осуждения, обид, неприятия жизненных обстоятельств, как проявление волеизъявления Бога в рамках собственной судьбы. Любовь к Богу, к себе, к жизни, к близким, принятие судьбы – основа здоровья. Главный источник энергии души, - Божественная любовь, любовь родителей и близких. Блокируется осуждением, завистью, обидой, недовольством судьбой и пр. Как основной способ выздоровления и поддержания здоровья на необходимом для жизнеобеспечения уровне - ежедневная благодарность Богу за всё. «Слава Богу. – за всё!». Душе необходимо любование красивыми видами природы: рассветами и закатами, водными просторами и пейзажами с видом на воду. Необходимо слушать классическую музыку: Моцарт, Вивальди и т.д.
На уровне духа, - жизнь в сегодняшнем дне. Не жить будущим, не сожалеть о прошлом. Не жить идеалами. Жить по пословице: не жалей, что было, не желай, что будет, - береги, что есть.
На уровне тела, - жизнь на природе и в природе. Питаться живой водой и пищей. Совершать ежедневные пешеходные прогулки утром и вечером в красивых местах, среди сосен. Гуляние 2 часа в неделю среди сосен, елей и прочих хвойных деревьев, вырабатывающих фитонциды, увеличивает уровень иммунитета на 50%. Хороший сон, правильный рацион питания и водопития, умеренные физические, силовые нагрузки, увеличивающие уровень оксида азота в крови, - главное условие повышение иммунитета и улучшение состояния сердечно-сосудистой системы.
Кратко: жизнь в любви и радости, чистоте души, духа и тела.
Если вам понравилась статья, ставьте лайки и подписывайтесь на мой канал