Обычно это выражение звучит в разговорах о мотивации, переменах, новых достижениях или их отсутствии.
Многие люди считают, что зона комфорта - это лежать на диване и ничего не делать, а вареники сами будут в рот залетать. Или денежки бесконечные лежат под этим диваном. Отсюда куча анекдотов на общую тему: "чтобы выйти из зоны комфорта, надо в неё сначала попасть, бугага!"
Есть «хорошая» новость.