Приветствую всех!
Не для кого не секрет, для чего нужна виагра. Но стоит напомнить, что это препарат химического происхождения, что не лучшим образом может сказаться на здоровье.
Не лучше ли включить в свой рацион питания продукты, способные поддержать либидо естественным образом.
Эти продукты принято называть афродизиаки. Они не только помогут в поддержании половой активности, но и даже возможно помогут в других проблемах организма. А также доставят удовольствие в плане гастрономическом.
Начнем с деликатеса
Во времена аристократов лучшим лакомством для «горячей» ночи считалась икра осетровая. Не удивительно.
Продукт богатый белком, легкоусвояемый. А еще селеном, жирными кислотами Омега 3 и Омега 6, благотворно влияющие не только на деятельность мозга, но и на половую активность, воздействуя на работу центров сексуального возбуждения.
Конечно, в наше время вряд ли можно употреблять этот продукт довольно часто. Но подобным «грешат» и другие, более доступные морепродукты – креветки, устрицы, морская жирная рыба, морская капуста.
Есть более доступный продукт, который в аюрведа называет «мгновенно укрепляющими». Это обычные яйца, тоже высокобелковый продукт. «Любовным» ликером из яиц поделимся в конце статьи.
Еще один богатый белками и жирными кислотами продукт – авокадо. Высокопитательный фрукт издревле славился возбуждающими свойствами. Помимо этого он богат калием, каротином, клетчаткой, витаминами В6 и Е.
Вспомним про банан - богатый калием и природными сахарами. Особенно полезно его употреблять в «союзе» с грецкими орехами, повышающие уровень тестостерона.
Известный стимулятор мочеточников спаржа содержит аспарагин, благодаря которому и попадает в этот список. Спаржа при этом богата калием, кальцием, фосфором, витамином А.
Высоко ценится кунжутное семя. Оно содержит большое количество витамина Е.
Пища богов – мед. Его состав богат и разнообразен на полезные вещества. И считается, что он лучший восстановитель сексуальной энергии.
Из сладкого еще стоит отметить горьких шоколад. Большое количество в его составе какао влияет на выработку половых гормонов.
Ну и как же забыть про орехи.
Кокос, очищает мочевой пузырь, улучшает качество спермы, утоляет жажду, способствует пищеварению и повышает либидо.
Символом плодородия называют миндаль. Большое содержание жирных кислот способствуют выработке тестостерона и стимулирования либидо.
Хорошо дополнят мед в вопросе половой активизации фисташки.
И закончим специями и приправами.
Самая известная приправа в любовном деле – имбирь. Одно из его главных свойств – улучшать кровообращение.
Более подробно про него можно прочитать в отдельной статье (ссылка в конце статьи). В ней вы найдете рецепт «гаремных» леденцов, использовавшихся в гаремах Турции.
Еще одна пряность, усиливающая кровообращение, кардамон.
Регулярное употребление в пищу афродизиаков поправят ваше сексуальное здоровье.
И в заключении, «любовный» ликер из яиц.
Смешайте сырые яйца с молоком, медом, сливками, медом, ванилью и мускатным орехом. Хорошо все перемешайте.
Поделитесь в комментариях любимыми рецептами из продуктов, которые упоминались в статье.
Гость из Азии: что "скрывает" имбирь
