У каждого человека есть любимое лакомство. Вот и у меня оно есть -это семечки, их точно любят все. А «подсела» я на них капитально. Рассказываю.
Мне очень нравится ореховый мир. Это то, что приготовлено с орехами, кунжутом, семечками и знаю, что всё это полезно, но.... в ограниченном количестве. Я уже писала, как я пыталась вырастить собственными руками арахис здесь
Семечки решила посеять сама. Но этом году почему-то мало было всходов и выросло только 2 подсолнуха, но зато какие!
В итоге я их птичкам скормила. Но всё таки поняла, что выращивать долго, а в магазине соблазн большой.
Сначала я покупала по 1 килограмму сырых чищенных семечек. Жарила их и просто поглощала по 1.2 стакана в день. Вы представляете, ну, невозможно остановиться. Потом, я нашла полегче и повкуснее вариант, но подороже. Это купить в магазине очищенные и уже обжаренные семечки.
Дорогие читатели, вы знаете какие они вкусные, просто не могла оторваться от них.
Кстати, замечу, что я в течении дня кушала меньше, да ещё бы, сколько в них калорий-ужас! Все мои мысли были только о семечках.
Со стороны люди заметили мою пухлость. Действительно, набрала быстро, за 2 месяца 15кг. И тут я поняла, что свой мозг надо «затмить» чем-то другим. А чем? Слава богу, что у нас есть большой огород, где много ягоды.
Вот и старалась сбивать своё хотение ягодой.
Вообщем семечки, да просто что вкусно, надо есть в меру. Потом я нашла информацию, что только одну горстку в день- это 30г.семечек и орехов можно есть. Вот так!
Лариса.
Берегитесь соблазнов, а похудеть теперь очень сложно.
А у вас что-то подобное было? Напишите в комментариях. Подписывайтесь, с нами вы точно не соскучитесь.