Доброго времени суток читателям моего блога. Подписывайтесь на мой канал и поддержите статью👍 , если она была вам полезна.
Если нет, смело ставьте 👎
Почему-то многие девушки и женщины привыкли ухаживать за лицом, но в то же время области декольте и шее не уделяют внимания. Это ошибочно, так как кожа в этих областях требует постоянного ухода и стареет быстрее, чем лицо. Если вы не обращали внимание, то именно шея выдает женский возраст.
Ухаживать за шеей не сложно и следует завести себе привычку делать это каждый день. Даже правильный домашний уход способен поддерживать хорошее состояние кожи. Кроме того вы будете чувствовать себя гораздо лучше чем обычно, потому что ухаживать за собой не только полезно, но и приятно.
1. Важно следить за своей осанкой. Если вы сутулитесь, то ваша шея постоянно морщится, и на ней образуются мимические морщины и заломы, от которых в зрелом возрасте вы не сможете избавиться без инъекций косметолога. Поэтому ходите с расправленными плечами и не опускайте голову, и не прижимайте ее к груди.
2. Утром, когда вы принимаете душ, делайте зоне декольте и шеи массаж струей воды комнатной температуры, двигаясь снизу вверх. На чистую кожу ежедневно наносите увлажняющий и питательный крем. Утром лучше нанести увлажняющий, а вечером перед сном питательный. Очень важно подождать пока крем полностью впитается в кожу и только тогда выходить на улицу. Так как кожа на данном участке тела очень нежная, быстрые температурные перепады вредят ей. В солнечные теплые деньки наносите крем с защитой от солнца.
3. Можно использовать не только крема, но и маски. Хорошо подойдет питательная маска из авокадо и меда, или увлажняющая из огурца. Вы можете приобрести их в магазине или приготовить самостоятельно дома.
4. Что бы держать мышцы шеи в тонусе необходимо делать специальные упражнения. Они не сложные, но эффективные. Что бы кожа не обвисала и не растягивалась необходимо постоянно укреплять мышцы данной зоны. Вы можете подобрать себе подходящий комплекс самостоятельно в интернете или специальной литературе.
5. Ежедневно, лучше в конце дня, проводите самостоятельный массаж. Легкими движениями пальцев и ладоней слегка надавливая, двигайтесь от центра шеи к затылку и вверх. Такой массаж следует выполнять сидя или стоя, что бы ваша шея была в прямом положении.
Регулярный уход и правильная осанка помогут вам сохранить молодость и красоту. Увидев результат, вы почувствуете воодушевление, полюбите себя еще больше, а ваше настроение и общее состояние с большой вероятностью улучшится в разы.
Напишите в комментариях, какой уход за кожей на шее вы используете?