У каждого человека наверное были задания который он должен выполнить, но из-за усталости он откладывал их. И так каждый день до того когда уже осознает что ему нужно было сделать это уже давно и из-за этого не успевает. В 21 веке люди все больше склонны к зависимости телефона, ноутбуков, компьютерных игр или к программам. Давайте разберемся и узнаем от чего же мы сильно устаем или что на нас влияет. Например: Вы задумывались что просто листая ленту в инстаграме вы расходуете свою энергию. Вы наверное подумаете как?! Все гораздо проще. Листая ленту вы ищите интересные информации, проводите большое количество времени за телефоном, компьютером. Ваши глаза устают и берут энергию. Или например вы смотрите фильм, сериал и кушаете любимую еду и это тоже берет энергию. Если даже вы плотно покушали , то это тоже берет энергию. И после плотного обеда вы можете себе сказать что хорошо поработали. Так как уходить много энергии. Интересно не так ли ?! По сути вроде сидишь на одном месте ничего не делаешь, но устаешь. Даже если вы ничего не делаете, но при этом о чем-то думаете это тоже берет энергию. А теперь подумайте над тем что мы каждый день тратим наше время, энергию в ненужные места и к концу дня устаем. Есть еще один фактор который влияет на нашу усталость. Это сделать обязанности все сразу и краткий срок.
Потому что наши мысли в разных местах и мы хотим лишь бы сделать сейчас и уйти. Мы начинаем путаться и быстро устаем. Что бы такого не было нужно ОРГАНИЗОВАТЬ свой день и составить ПЛАН для себя и своих действии.