Это вторая часть моей истории. Сегодня мы поговорим о том, как себя дисциплинировать, что такое человеческая свобода...Так же я продолжу свою историю , в которой меняю жизнь и хочу помочь изменить Вашу.
Это я... и на этой фотографии я не люблю себя и не люблю жизнь, которой живу....
А это я после переезда, после того, как полюбила и приняла себя.
Начать я хотела с разбора слова "свобода". Где то я услышала фразу, что свобода - это самодисциплина...Тогда я не предала этому значения, но выражение зачепило меня. После рабора своих "хочу" я поняла, что хотеть мало, необходимо себя создавать заново. Надо привить себе привычки, которые будут работать на меня. Я понимала, что меня ждет тяжелая работа над собой, но иначе все мои "ХОЧУ" так и останутся в списке желаний.
Итак, что я для себя решила:
- Начну уделять час времени своему телу ( то есть заниматься спортом)
- Буду читать каждый день, хотя бы по 20 минут
- Вставать раньше, чтобы сделать некоторую часть дел утром, для того, чтобы освободить время для вечера
- Писать статьи на Дзене и пробовать новые форматы
- Повышать свои знания в бизнес сфере
- Чаще видеться с людьми, которые заряжают энергией и дают новые знания
Список вроде простой, однако у каждого человека есть такая штука как лень. Каждый раз, когда мне не хотелось, что то делать я в голове прокручивала фразу "Свобода - это самодисциплина", после этого я сразу шла делать дело, которое было запланировано. С каждым днем мне становилось проще все делать и я начала гордиться собой, что играет тоже большую роль.
Каждый вечер я писала 5 пунктов благодарности и похвалы самой себя...Поверьте, это каждется ребячеством ,но это помогает поверить в себя и понять,что именно ты можешь все. Ты же не отличаешься от других, есть множество примеров, когда люди поднимались со дна... так почему это сделать не можешь ты?
Продолжение следует...
Ссылка на первую часть :