Подпишитесь на наш канал и вы узнаете много нового о своих детях.
Итак, наш малыш научился переворачиваться с животика на спинку. До следующего рывка и умения переворачиваться со спины на живот может пройти несколько недель. Время надо для того, чтобы первый способ переворота был освоен и не требовал концентрации внимания и сил ребенка.
Но если малыш задерживается, а вам не терпится, то можно простимулировать повороты.
Упражнение 1
Положите малыша на спину. Водите яркой игрушкой перед глазами малыша на расстоянии 30 см. Когда малыш начнет тянуться к предмету ручками, положите игрушку в стороне. Сделайте так, чтобы ребенок хорошо видел игрушку, но не мог ее достать. Когда младенец повернется на бок, легонько подтолкните его со спинки. Переворачивание произойдет само по себе.
Упражнение 2
Ребенок лежит на спине. Согните одну ногу в колене и отведите ее в сторону. Она должна соприкасаться с поверхностью. По инерции ребенок потянется в ту же сторону и ручку. Дайте малышу палец – ему легче будет поворачиваться.
Кроме этих упражнений, можно использовать обще гимнастические упражнения и массаж.
Комплекс упражнений на этом этапе усложняется. Но начало будет стандартным: поглаживание рук и ног. Затем - упражнения.
1. И.п. малыш на спине. Возьмите его руки и разводим их в стороны. Обычно это движение совмещается с вдохом. Затем скрещивайте на груди, выдох. Повторяем 8 раз.
2. Массаж в виде кругового поглаживания живота по часовой стрелке, растирание боковых мышц и в заключение – опять легкие поглаживание.
3. И.п. малыш лежит на спине.
· Сгибание и разгибание ног одновременно (4 раза).
· Сгибание ног попеременно (4 раза).
4. И.п. лежа на спине. Правой рукой сгибаем левую ногу в колене. Левой рукой держим левую руку ребенка. Осуществляем переворот на живот в правую сторону.
5. Поглаживающий массаж спины.
6. И.п. одна рука под животом, другая под грудью. Приподнимите малыша над поверхностью стола или пола. Ножками он попытается упереться вам в живот. А вот голова и туловище поднимутся вверх. Это так называемое положение пловца. Повторяем 2 раза.
7. И.п. опять малыш лежит на спине. В точности до наоборот повторяем упражнение 6 и переворачиваемся, но уже в левую сторону.
8. И.п. лежа на животе. Имитируем ползание. Подставив ладони под ступни малыша. Малыш рефлекторно оттолкнется их и немного переместиться вперед.
9. Завершающие поглаживания малыша.
А ваш малыш стал поворачиваться самостоятельно? Или вы ему помогали?
Если у вас остались вопросы, задавайте их в комментариях к статье.
Ставьте лайки 👍 и делитесь статьей с друзьями. Подпишитесь на наш канал, чтобы читать новые статьи. У нас появился свой канал на YouTube. Смотрите его.
Ссылки на наш аккаунт в ИНСТАГРАМ и ТЕЛЕГРАМ в шапке канала.
Источники фото и рисунков pinterest.ru.