В этом видео я завершаю марафон по оздоровительной суставной гимнастике из методике "Исцеляющий Импульс", главная задача которого научится, быть здоровым и бодрым, уделяя этому всего 15 минут в день!
Многие уже почувствовали эффект на Лицо и на Лице! И конечно в теле!
Давайте представим, что наш организм - это Микро и Макрокосмос...
Как снаружи, так и внутри...
В нас кипит такая же ЖИЗНЬ, как и во внешнем мире! По дорогам, в виде кровеносной системы, доставляется необходимое продовольствие до всех периферических "городов и населенных пунктов"...
Лимфатическая система, как мусоропровод, вывозит "пакеты с мусором" за пределы тела... Каждую секунду какая-то клетка рождается, а какая-то покидает страну навсегда... Если мы не уделяем внимание СЕБЕ...а всё у нас начинается с ГОЛОВЫ...то Центральный управленческий аппарат даёт команду на минимизацию использования энергии и остальных ресурсов для "страны"...периферия "забывается", "тонны мусора начинают накапливаться на свалках городов, свет в домах включают по часам...экономический кризис и разруха приобретают масштаб катастрофы...
И даже если придёт помощь из Вне, от соседних стран...то это не надолго и терпение у соседей тоже не безгранично... В Конечном итоге страна разваливается и прекращает своё существование..."
Как снаружи, так и внутри...
Быть здоровым проще, чем кажется!
15 минут Движения и Дыхательной практики, это немного по времени, но достаточно для поддержания баланса внутри "страны".
Добавите плюсом усилители в виде позитивного настроя, питания и пр., и ваше тело будет вам Благодарно!
Включаем ВНИМАНИЕ к своему здоровью и телу! Начинаем ухаживать за своей "страной"! Наводим порядок в СВОЁМ государстве!
При дальнейшей самостоятельной работе с суставной гимнастикой по методике "Исцеляющий Импульс" соблюдайте ТРИ ПРАВИЛА:
1. МАКСИМАЛЬНАЯ АПЛИТУДА ДВИЖЕНИЯ
2. МАКСИМАЛЬНАЯ СКОРОСТЬ
3. ДЫХАНИЕ через СОПРОТИВЛЕНИЕ И!
ВСЁ ВРЕМЯ РАБОТАЕМ в ЗОНЕ КОМФОРТА!!
Головокружение тоже является зоной дискомфорта! Остановились - обычным дыханием привели себя в нормальное состояние и продолжаем!
Бодрого Доброго Дня!
Надеюсь, мои утренние занятия принесли вам пользу!
ОБНЯЛА!
Понравилась статья?
Делитесь с друзьями, сохраняйте в закладках, подписывайтесь на канал Макагонова Елена, пишите комментарии!
Рекомендуйте друзьям и знакомым!
Читайте также:
О методике «Исцеляющий Импульс» или всё об Активном Долголетии
Промокод MAKAGOSHA даёт 50% скидки на онлайн обучение методике!
Продукция для молодости клетки и регенерации тканей тут!
Промокод MAKAGOSHA даёт 10% скидки на всю продукцию!
Я в социальных Сетях: