German Volume Training is iets gemeenschappelijk te voldoen aan onder de fans van gewichtheffen en bodybuilding.
Het is echt trendy, stoer, maar erg effectief.
Een vrij groot aantal van de bodybuilders, zijn blij met de snelle en fantastische resultaten.
Inhoud
- German Volume Training – Wat het is
- German Volume Training – Doelstelling
- German Volume Training – Tijd
- German Volume Training – Methode
- German Volume Training – Systeem
- German Volume Training – Training1ste DAG:
2de DAG:
3de DAG: - German Volume Training – Beoordelingen
- German Volume Training Voor ervaren mensen
- CONCLUSIE
German Volume Training – Wat het is
German Volume Training (GVT) is een zeer stoere en dynamische training-systeem biedt prachtige resultaten, zonder twijfel, vooral als je toon geduld en doorzettingsvermogen!
Op bepaalde tijden is het programma wordt toegepast voor een korte tijd onder een dynamische intensiteit, terwijl in andere gevallen is uitgevoerd voor een langere tijd meer zijn "aanvaardbaar" in intensiteit!
Deze training al wereld beroemd werd voor het eerst uitgebracht door de Canadees Charles Poliquin power coach in de jaren 1990.