SPA-курорт у себя дома: будешь сиять!
Не у всех у нас есть возможность отправиться в настоящее спа, поэтому не будем ждать этого момента, а сделаем его прямо у себя дома 🤩
Вы зарегистрированы?? ещё бы! Давайте готовится 💪
Подготовка🔥
1. Настоящее SPA предполагает не только процедуры,мы должны отдохнуть и душой, поэтому первое что нужно сделать- это все важные дела выполнить заранее и в идеале остаться в одиночестве. Возможно, получится выделить хотя бы несколько часов 🤗
2. Важный момент, наш мозг постоянно обрабатывает информацию поэтому нужно обеспечить себе максимально чистое пространство, отсутствие включенного телевизора и телефона. Не игнорируйте этот пункт иначе по-настоящему отдохнуть не получится ☝️
3. Что нужно вам чтобы расслабиться? А нужны, конечно свечи!
4. Подготовьте спокойную музыку. Можно скачать её на телефон, а сам телефон поставить на авиарежим во время ваших спа-процедур 😊.
5. Обычно в спа подают травяной чай, иногда бокал вина. Я не употребляю алкоголь и вам не советую. Поэтому выбирайте на своё усмотрение.
А теперь, собственно, наше SPA меню, оно включает в себя:
- ароматную ванну.
-пилинг или скраб
-маска для лица, шеи и декольте
-маска для волос
-нанесение масла или крема
Ну что, поехали!😍
1. Арома-ванна💥( такая ванна поможет при эмоциональной усталости, снимет стресс)
Нам понадобится:
5 капель эфирного масла лаванды
3 капли эфирного масла шалфея
1 литр молока.
Как приготовить: заранее наполните ванну водой. Подогрейте молоко до тёплого состояния. Добавьте аромомасла, тщательно размешайте. Вылейте всё содержимое в ванну. Готово! Время принятия ванны 20-25 минут.
2. Скраб для лица и тела 💥. Предлагаю использовать такой простой рецепт, который подойдёт для лица и тела. Он очень мягкий и кроме механического воздействия овсяных хлопьев, также кожа подвергается лёгкому пилингу за счёт входящих в йогурт молочной кислоты. Такой скраб подойдёт даже для чувствительной кожи.
Нам понадобится:
1 стакан овсяных хлопьев
1 стакан йогурта
Как приготовить:
Смешайте хлопья с йогуртом и начните обрабатывать тело мягкими массажными движениями. Лицо обрабатывать в последнюю очередь. К этому времени хлопья уже набухнут в йогурте и воздействие будет более мягким. Совет( используйте сеточку для ванны, чтобы не забить слив)
3. Маска для лица, шеи и декольте 💥
Будем использовать глину🤩
Нам понадобится:
Сухая глина
Минеральная вода без газа
Разведите сухую глину до состояния густой сметаны. Нанесите плотным слоем на лицо, шею и зону декольте. Когда почувствуете, что маска начинает засыхать, смывайте, чтобы глина не пересушивания кожу. Вы можете после маски нанести эссенцию или сыворотку на лицо. Но на хорошо очищает кожу и воздействие ваших привычных средств будет более сильным.
4. Маска для волос 💥 Лучше всего поможет напитать волосы и помочь им пережить зиму масло. Я использую масло Бей.
Нам понадобится:
Масло для волос
Бальзам для волос
Шапочка для душа
Нагрейте в тёплой воде бутылочку с маслом. В отдельной ёмкости смешайте примерно 2 столовые ложки бальзама, примерно с 10 каплями масла. Распределите по волосам, укутайте волосы в шапочку для душа. Держать около часа.
Благодаря использованию бальзама смывается масло очень легко и не оставляет жирного блеска, волосы после такой маски мягкие, шелковистые и говорят вам спасибо🤩
5. После принятия ванны не выбирайте кожу насухо. Используем корейское правило 10 секунд: не вытирая кожу считаем 10 секунд и наносим питательный крем или масло на всё тело. При таком подходе кожа сохраняет Максим влаги- она бархатистая, сияющая🤩🤩🤩. Если используете крем, можно добавить несколько капель масла, лучше сухого масла.
Ну вот и всё. Наши процедуры подошли к концу. Оставайтесь всегда красивыми😍😘
