Доброго времени суток, читатели канала "Психомама помоги!".
Сегодня я хочу поговорить с Вами о психологической безопасности наших детей, суть которой, чаще всего раскрывается через использование понятий «психическое здоровье» и «угроза». В современном мире угрозы нас подстерегают на каждом шагу, а детскую психику, тем более. При этом психологическая безопасность трактуется как такое состояние, когда обеспечено успешное развитие ребенка и адекватно отражаются внешние и внутренние угрозы его психическому развитию.
Каковы же источники угроз для психологической безопасности ребенка?
Внешние источники угрозы психологической безопасности делятся на три группы.
Физические:
- неблагоприятные погодные условия;
- недооценка значения закаливания;
- нерациональность и скудность питания;
- несоблюдение гигиенических требований к содержанию помещения;
- враждебность окружающей ребенка среды, когда ему ограничен доступ к игрушкам, действуют необоснованные запреты.
Социальные:
- манипулирование детьми, наносящее серьезный ущерб позитивному развитию личности;
- межличностные отношения детей друг с другом;
- интеллектуально-физические и психоэмоциональные перегрузки из-за нерационально построенного режима жизнедеятельности детей;
- преобладание авторитарного стиля общения со стороны взрослых;
- отсутствие понятных ребенку правил, регулирующих его поведение в детском обществе.
Семейные:
- сформировавшиеся в результате неправильного воспитания в семье привычки негативного поведения;
- осознание ребенком на фоне других детей своей неуспешности;
- зависимость от взрослых;
- индивидуально-личностные особенности ребенка;
- патология физического развития и др.
Когда нужно бить тревогу?
Существует ряд признаков стрессового состояния ребенка при нарушении его психологической безопасности.
Первое - это трудности засыпания и беспокойный сон, снижение аппетита и массы тела, повышенная тревожность. Усталость после нагрузки также является звоночком для родителей, чтобы что-то поменять в режиме своего ребенка. Беспокоиться нужно и в случае, если ребенок обижается без видимых причин, становится плаксивым, или, наоборот, агрессивным. Если ребенок рассеян и невнимателен, не уверен в себе - это тоже признак психологического неблагополучия.
Замечу, что при нарушении психологической безопасности ребенок может проявлять упрямство, стремиться к уединению. Иногда на фоне психологического неблагополучия у ребенка может возникнуть подергивание плечами, качание головой, дрожание рук и другие нервные расстройства.
Все перечисленные выше признаки могут говорить о том, что ребенок находится в состоянии психоэмоционального напряжения.
Из своего опыта работы я знаю, что зачастую родители не только не пытаются помочь ребенку, но еще и усугубляют ситуацию, обвиняя ребенка, критикуя его поведение, черты характера и т.д.
Что нельзя делать, чтобы сохранить психологическую безопасность вашего ребенка:
- Радуйтесь своему ребенку.
- Разговаривайте с ним спокойным голосом и ободряющим тоном.
- Будьте терпеливы.
- Чаще хвалите своего ребенка.
- Поощряйте его общение и игры с другими детьми.
- Интересуйтесь жизнью Вашего ребенка.
А вот, чего нельзя делать категорически, если Вы обеспокоены психоэмоциональным состоянием ребенка:
- Перебивать его.
- Принуждать ребенка делать то, к чему он еще не готов.
- Говорить фразы типа: "Нет, она не красная". будет лучше, если Вы скажете просто: "Она синяя".
- Устраивать для ребенка слишком много правил, иначе он перестанет их выполнять.
- Ожидать, что ребенок без объяснений примет все логичные для взрослых правила.
- Сравнивать своего ребенка с чужими детьми.
Если Вам кажется, что это сложно, то могу сказать, что Вы ошибаетесь. Настройтесь на позитив и начните менять свои отношения с ребенком, это придаст ему сил и уверенности, чтобы справляться и с остальными трудностями.
А касательно правил и запретов, то их должно быть всего 5. Попробуйте это практиковать со своими детьми и делитесь в комментариях, как у вас это получается.
5 правил поведения и запретов для ребенка:
- Не обижай никого ни словом, ни поступком (это касается и людей, и животных).
- Не делай ничего, что опасно для жизни (и самого ребенка, и других)
- Нельзя ничего ломать и портить (все вещи заработаны трудом других людей, будь то родители, или кто-то еще).
- Не бери чужое.
- Родители всегда должны знать, где ты находишься.
Правила простые, их мало, ребенок их легко запомнит. А родителю просто нужно напоминать: что сломанная игрушка или рваная одежда - это правило "не портить"; лезть на крышу - правил "опасно для жизни" и т.д.
Вам понравилась статья? Подписывайтесь на канал "Психомама помоги!", ставьте лайки, задавайте вопросы и делитесь опытом в комментариях.
Читайте другие статьи канала: "Как повысить ребенку самооценку: 7 советов психолога", "Как сформировать у ребенка мотивацию к обучению?" и др.