Лактостаз — это застой молока в молочных протоках. Давление в них значительно возрастает, что приводит к воспалению и отеку (накопление жидкости).
Молоко начинает реабсорбироваться (впитываться в кровь), что приводит к повышению температуры (обычно до 37-38 °С). Грудь становится болезненной,плотной, бугристой, проступают вены.
Лактостаз чаще всего случается именно в первое время после родов, когда молоко активно прибывает. Чтобы его избежать, можно сделать следующее:
- сократить прием жидкости (выработка молока снизится);
- кормить ребенка по требованию, правой и левой грудью поочередно;
- незадолго до кормления (или даже во время него) аккуратно массировать грудь мягкими круговыми движениями в течение 3-5 минут, можно принять теплый душ;
- поинтересоваться у врача о возможности сделать ультразвуковой массаж;
- обсудить с доктором необходимость инъекции окситоцина (гормона, расширяющего млечные протоки).
Своевременное устранение лактостаза позволит избежать мастита.