Да, до депрессии наверное ещё не дотягиваю, но всем телом и мозгом ощущаю, что я в очень упадочном состоянии..
На это есть объективные причины: очень трудный учебный год, с тотальным давлением сверху, от родителей, бесконечные требования , отставание по учебному плану без надежды качественно догнать программу... Два больничных, проблемы с мужем, периодические болезни детей - в общем всё и сразу, по всем фронтам..
И нет психолога, к которому могу пойти очно(( Остаётся только он-лайн вариант терапии, которому я не очень доверяю. Попытка была - одна консультация состоялась, но как-то "не пошло" у меня и я не стала продолжать.. Очно-то найти "своего" терапевта трудно, а тут он-лайн.. Смотреть в экран..Ну, наверное это лучше, чем "вариться" в собственных проблемах самой, только как пойти на этот шаг, как решиться?
Вот здесь и ощущается минус проживания в маленьком городке, где все друг-друга знают. А уж психологи так точно) Почему-то слово "конфиденциальность" в данном случае меня не успокаивает. Наверное потому что слишком личное придётся выкладывать, то, в чём даже себе порой признаться трудно..
Подпишитесь на мой канал, меня это вдохновляет!
Лайки и комментарии тоже очень люблю)