Скандинавская ходьба

Иркутск, Кайская роща

Раз-два ! Раз-два ! Скандинавская ходьба !

Руку правую и ногу правую

Одним махом вперёд бросаю я,

Руку левую, ногу левую -

Всю науку ходьбы одолею я.

Непривычно как, мозг ломается !

Как вы ходите там, в Скандинавии ?!

Но уловишь ритм, всё наладится,

Запружинят палки вдруг весело,

И навстречу зиме отправлюся .

Захрустит под ногами снег,

Свежий ветер сорвёт капюшон.

Ни хандры, ни усталости нет!

Мне любая гора нипочём.

Иркутск