Да да, вы не ослышались, сам недавно только об этом узнал и на себе опробовал.
В недалёком прошлом, купил я себе небольшую дачу, а там растут эти чудо ягоды, ну значит давай я смотреть в интернете, есть ли от них польза? И каково было моё удивление, что эти ягоды просто кладезь полезных свойств.
Мало того, что калина помогает с простудой, понижает температуру, снижает отёчность при ангине, укрепляет сердце и сосуды, так она ещё вызывает седативный эффект, тем самым помогая при депрессии, что способствует хорошему сну, а хороший сон, как вам известно это очень важно.
Способ приготовления и употребления очень прост: берём ягоды калины и смешиваем их с сахаром один к двум, например стакан калины и два стакана сахара, перемешиваем и оставляем в закрытой банке на неделю, употребляем вместо сахара с чаем по вечерам и через пару недель у вас будут не нервы, а стальные канаты.
Кстати, забыл сказать, калина имеет очень неприятный запах, но пусть вас это не пугает, когда вы её добавите в чай, запах улетучится и останется приятный вкус.