Как правильно вводить мясной прикорм

В каком возрасте вводить мясо в рацион малыша? Ставьте лайк 💙 и читайте нашу статью

Чем полезно мясо для грудничка

Мясо является источником легкоусвояемого железа, животного белка, магния, цинка, витаминов В1, В2, В6 и В12.

Из-за стремительного роста потребность в белке у малышей первых лет жизни очень большая — ведь белок участвует в строительстве каждой клетки организма. Кроме того, своевременное введение мясного прикорма является профилактикой железодефицита.

Когда вводить мясной прикорм

Согласно рекомендациям, представленным в Программе оптимизации вскармливания детей первого года жизни в Российской Федерации, при введении первого прикорма здоровому ребенку в возрасте 5 месяцев, вводить мясной прикорм рекомендуется в 6 месяцев.

К этому моменту в рацион ребенка уже должны быть введены основные каши, овощи и фрукты.

Как правильно вводить мясо в рацион

• Начинают с нежирных гипоаллергенных сортов: индейка, кролик, телятина. Можно также использовать курицу, но она более аллергенна, чем индейка. Свинину не рекомендуется давать в первый год жизни малыша.
• Как и любые новые продукты, мясо вводится в первой половине дня начиная с 1 чайной ложки и постепенно увеличивая объем. Это делается для того, чтобы мама могла отследить реакции, а организм малыша мог постепенно адаптироваться к новому продукту.
• Через 5-7 дней после введения первого мясного продукта можно предлагать следующий.
• Мясо дают 1 раз в день, на этапе знакомства — утром, затем переносят его на обед или ужин.
• Введение в рацион новых продуктов, в том числе и мяса, приостанавливают на время болезни, вакцинации, сильного стресса.
• Мясной прикорм сочетают в один прием пищи с овощами или кашами.

Отличный вариант для обеда — мясное пюре и крем-суп МАМАКО® из тыквы или шпината! Нежный сливочный вкус овощного крем-супа отлично сочетается с мясом, а уникальные компоненты козьего молока повышают биодоступность макро- и микроэлементов.

Крем-супы МАМАКО® это полезное и вкусное блюдо из натуральных овощей и козьего молочка. Помогает маме разнообразить овощной прикорм малыша и обеспечить здоровое сбалансированное питание.

Понравилась статья? Ставьте лайк и подписывайтесь на наш канал, впереди много интересного!

Читайте также:

С каких продуктов начинают прикорм в разных странах

Нормы прикорма по месяцам до года

*Идеальным питанием для грудного ребенка является молоко матери. ВОЗ рекомендует исключительно грудное вскармливание в первые 6 мес. МАМАКО® поддерживает данную рекомендацию. Перед введением в рацион малыша новых продуктов проконсультируйтесь со специалистом.