Найти в Дзене
Мария

Адекватна ли ваша самооценка?

Самооценка влияет на ваше поведение?
Самооценка влияет на ваше поведение?

Мы привыкли делить самооценку людей на три типа:

▫️Завышенная

▫️Адекватная

▫️Заниженная

⠀⠀Психолог Борис Литвак 👨🏻‍⚕️предлагает посмотреть 👀 на этот вопрос шире. Каждый из нас в течение дня может испытывать состояние от «всё пропало» до «я – Король 🤴🏻 /Королева 👸 этой Вселенной». По сути, наша самооценка может быть либо стабильной (адекватной), либо нестабильной (завышенной/заниженной).

⠀⠀Завышенная самооценка 📈– обратная сторона медали самооценки заниженной📉. Человек также испытывает неуверенность в себе, только пытается замаскировать 🎭 это якобы компетентностью во всех вопросах. Этим грешат многие начальники – с ними тяжело договориться, потому что «они знают лучше». Заниженная 📉же самооценка может вводить человека в синдром жертвы, формируя замкнутый круг неудач. Такой самооценкой обладают люди, годами сидящие на одной должности и стесняющиеся просить повышения «А вдруг я не до конца компетентен?».

⠀⠀В ежедневных переговорах вы сталкиваетесь и с неуверенными в себе людьми, и с адекватными, и с зазнавшимися выскочками. Важно уметь найти подход к каждому из них, при этом самому транслировать стабильную и адекватную самооценку. Если вы уверены в себе, в своих целях и ключевых жизненных принципах, никто не заставит вас поменять точку зрения!

⠀⠀С͟и͟м͟у͟л͟я͟т͟о͟р͟ переговоров может дать вам эффективные инструменты и убрать блоки, которые мешают формированию адекватной самооценки.

⁃ Постоянное желание извиняться или оправдываться;

⁃ Неаргументированная точка зрения;

⁃ Частая критика оппонента/желания угождать;

⁃ Страх допустить ошибку.

⠀ ⠀ Ждем вас на игре, будет интересно!