Одеяло
Ухаживать за одеялом нужно обязательно. Нет в доме такого предмета, который не требовал бы внимания. Каждая вещица нуждается в том или ином уходе за ней. простынь, пододеяльник, наволочки, пижамы – стирают не реже одного раза в две недели. А если человек сильно потеет, то менять эти вещи нужно чаще – каждую неделю. Полотенца меняются еще чаще. Полотенце на кухне я меняю через день. Полотенца для рук и для тела живут чуть дольше от стирки до стирки – примерно дня 3 – 5.
Что нужно знать об уходе за одеялом?
Еще в детстве бабушка мне говорила, что не нужно сразу после пробуждения спешить заправлять постель. Одеяло и простынь должны немного проветриться после сна. До сих пор так и поступаю: подъём, утренняя гимнастика, душ. И только потом заправляю кровать.
После сна обязательно встряхиваю одеяло, чтобы расправить и равномерно распределить наполнитель.
В идеале полезно периодически проветривать одеяло на свежем воздухе. Для этого вполне подойдет балкон в многоэтажке, а если вы обладатель частного подворья - это просто кайф!! Но не подвергайте одеяло попаданию на него прямых солнечных лучей.
Если пользуетесь сезонными одеялами, они должны храниться правильно. Что значит «правильно»? Категорически избегайте полиэтиленовых упаковок. Используйте тканевые, если их не наблюдается – можно завернуть в обычную простынь. Перед тем, как убрать одеяло на длительное сезонное хранение, его необходимо постирать, хорошо просушить. Если модель стирать нельзя – значит сдаём в чистку. Как ухаживать за одеялом – об этом производитель пишет на сопроводительной этикетке, её надо изучить сразу же после покупки изделия.
Для того, чтобы одеяло прослужило долго и для его защиты от загрязнений, нужно использовать пододеяльник. О том, как незрячему человеку без особых проблем вдеть одеяло в различные модели современных пододеяльников, напишу позже.
а здесь будет мой опыт ухода за одеялом из бамбука, которое купила около двух лет назад. Одеяло нуждается в проветривании, сухой чистке – так было написано в сопроводительной этикетке. Для сухой чистки использую пылесос.
На такие одеяла не рекомендуется ложиться сверху или ставить тяжелые предметы – оно деформируется. Если в квартире высокая влажность – это губительно для одеяла, влага вызывает гнилостные процессы.
Стираю одеяло примерно раз в полгода в режиме деликатной стирки при температуре 40 градусов. Стиральным порошком не пользуюсь, пользуюсь капсулами для стирки. Сушить одеяло на веревке не нужно, для сушки растилаю и расправляю его на горизонтальной поверхности сушилки для белья. Глажка не требуется.
Как понять, что одеяло пора менять?
- Если наполнитель начал собираться в комочки;
- ткань чехла протерлась до дыр;
- у одеяла появился неприятный запах.
В среднем, одеяло может служить до 10 лет.
Чистые постельные принадлежности – залог здорового сна. Берегите себя и своих близких!
Подушка
В нашем доме есть вещи, о которых люди думают, что они вечные, или имеющие бесконечный срок годности. Это большое заблуждение. Оно может привести к неприятным последствиям. Выше я рассказала об уходе за одеялом и как определить, что наше одеяло пора сменить на новое.
А вот как часто мы меняем подушки? Стираем их или чистим? Чистим ли матрас? Покрывала? Декоративные подушки? Ведь именно от чистоты этих вещей во многом зависит качество сна, наше здоровье. Старые грязные матрасы, подушки, одеяла – идеальная среда для размножения клещей, стафилококков и всякой нечисти. Более 15 видов грибка ученые обнаружили при исследовании обычной постели. Страшно, да? Узнав об этом, немудрено потерять сон! А если так, то не проще ли придерживаться простых гигиенических правил?
В среднем мы ежедневно проводим в постели 6 – 8 часов, иногда и больше, если болеем. Всё это время голова касается подушки. Конечно, не сомневаюсь, что используются наволочки, меняются не реже раза в неделю. Но это не защищает подушку от проникновения наших продуктов жизнедеятельности: влаги, жира и грязи.
Наши бабушки считали, что подушки следует выжаривать летом на солнце и вымораживать зимой. Я была свидетелем, как бабушка периодически вспарывала содержимое подушки, промывала пух и перья, затем хорошо просушивала и заполняла вновь сшитые плотные чехлы чистым содержимым. Мы свои подушки доверяем пылесосам и стиральным машинам.
Увы, но редкая подушка хорошо переносит стирку в машине.
Покупая подушку, нужно обратить внимание на сопроводительную этикетку, на ней указывают информацию по уходу. Правда, не всегда люди обращают внимание на содержимое этикетки.
Я писала, что поддалась веяниям моды и купила подушку, наполненную гречневой шелухой. У подушки короткий срок эксплуатации,
Ее вовсе нельзя стирать, в химчистку не сдать. Только можно проветрить и просушить. Прослужила подушка чуть больше года.
Сейчас одна из моих подушек носит название «ортопедической», с эффектом памяти, ее тоже нельзя стирать, передаю ее в руки специалистов.
Латексную подушку можно протирать снаружи мыльной теплой водой, но в стиральную машину не рекомендуют погружать.
Стирать изделия из пуха и пера современными способами – даже не пытайтесь, несите в химчистку. Там для них проводят специальную «спа-процедуру», которая называется Аква чисткой.
Когда же нужно сменить старую подушку на новую,
Об этом, в первую очередь, подскажет ваше самочувствие:
- утром, после пробуждения появились боли в шее и в спине от неудобного лежания на подушке;
- ухудшилось качество сна;
- подушка утратила форму и ее наполнитель свалялся, лежит отдельными комками.
Раз в три года советуют менять подушки на новые. Но если у человека аллергия, то этот срок сокращается. Имеет значение материал, из которого изготовлена подушка. При правильном уходе до десяти лет могут служить латексные подушки. А вот подушки с растительным наполнителем можно использовать не больше года.
Хотите продлить жизнь подушки? Не ленитесь, каждое утро взбивайте её, так она проветрится и подсохнет.
Будьте здоровы и приятных сноведений!