Я постоянно изучаю новую информацию по Эндометриозу (Э), так как эта тема пока еще актуальна для меня(
А также я сочувствую всем женщинам, которые столкнулись с этим заболеванием.
Радует, что медицина не стоит на месте. Не знаю, как у нас в России, а в США ведутся исследования по Э.
Итак, данные последних лет говорят о том, что:
1. Э. является воспалительным и иммунным заболеванием всего организма (!), а не гормональным состоянием.
Я абсолютно согласна с этим утверждением, проанализировав свой цикл, я поняла, что у меня никогда не было с ним проблем, все приходило вовремя и без пропусков, но проблемы были с болью и «ненормальным» самочувствием во время месячных.
2. Гормоны играют важную, но не главную роль.
Эстроген сильно стимулирует рост очагов эндометриоза, и у женщин с э. наблюдается резистентность (нечувствительность) к прогестерону, что приводит к еще большему разрастанию очагов.
То есть эстроген ухудшает течение э, но не вызывает его. А прогестерон замедляет рост очагов э.
3. Э. всегда связан с проблемами пищеварения.
Наше пищеварение и наша иммунная система являются единым целым, то есть все, что нарушает пищеварение, нарушает и иммунную систему, заставляя ее вырабатывать воспалительные цитокины (это химические вещества, которые вызывают воспаление).
К примеру, когда в кишечнике обитают в большом количестве патогенные бактерии, они производят токсин — LPS (липополисахарид), который вызывает воспалительные заболевания и э.
Из кишечника эти токсины могут попадать в полость таза, особенно при СРК (синдроме раздраженного кишечника).
Лично для меня Эндометриоз = Проблемы с пищеварением, причем с самого детства.
Но раньше ведь о безглютеновых диетах, как и об этом заболевании слыхом не слыхивали.
Из чего состоял мой рацион – это много мучного, картофеля, сахара и молочного, то есть из всего, что способствует воспалению.
Понятное дело, что «неправильное» питание это не главная причина Э. Но оно усугубляет и провоцирует течение заболевания.
И у всех моих знакомых с этим диагнозом есть симптомы нарушения работы ЖКТ.
Поэтому восстановление пищеварения играет огромную роль в улучшении своего самочувствия при эндометриозе.
О том, как помочь себе с помощью питания, витаминов и трав в следующем посте!
..и не забывайте о бережном и нежном отношении к самой себе!)
