Для начала давайте немного обратимся к статистике, заходим на сайт worldbank.org и видим, что ожидаемая продолжительность жизни для мужчин в России составляет чуть меньше 68 лет (https://data.worldbank.org/indicator/SP.DYN.LE00.MA.IN?locations=RU), в то время как для женщин чуть меньше 78 лет (https://data.worldbank.org/indicator/SP.DYN.LE00.FE.IN?locations=RU).
Теперь взглянем на статистические данные по Китаю. Что мы видим? Ожидаемая продолжительность жизни для мужчин – почти 75 лет! (https://data.worldbank.org/indicator/SP.DYN.LE00.MA.IN?locations=CN). А для женщин 79 лет (https://data.worldbank.org/indicator/SP.DYN.LE00.FE.IN?locations=CN).
В итоге общая средняя продолжительность жизни в Китае на 4 года дольше чем в России. Я был очень удивлен, потому что многие аспекты жизни в Китае менее благоприятны по сравнению с РФ. Так, например, многие города в Китае зимой выглядят примерно так:
Я понимаю, что в Красноярске или Норильске можно наблюдать похожую ситуацию, но в Китае данная проблема касается большинства городов. Как вы догадались, китайцы надевали защитные маски, еще до того, как это стало повсеместной практикой. Смог там стал обыденной реальностью.
Вторая большая проблема, это то, что качество фруктов и овощей оставляет желать лучшего. Каждый раз, покупая помидоры или огурцы, я отчетливо чувствовал отсутствие какого-либо вкуса у них. Неудивительно, что загрязнение почвы является одной из самых больших проблем в Китае. Так, по данным Reuters пятая часть всех земель в КНР отравлена тяжелыми металлами, химическими загрязнениями и пестицидами. (https://www.reuters.com/article/us-china-pollution-soil-idUSKCN1RT04D) Конечно, в Китае можно найти огромное количество импортных овощей и фруктов, но вот заплатить за них придется тоже немало.
Так в чем же секрет долголетия китайского народа, если условия жизни там далеки от идеальных?
Может быть секрет в качестве медицины?
Сложно однозначно ответить на этот вопрос, с одной стороны развитие китайской медицины пытается бежать впереди планеты всей, предлагая миру новые технологические и практические решения. Множество молодых врачей возвращаются из зарубежных стран с дипломами американских и английских университетов, чтобы приносить пользу своей стране (зарплаты достойные). Однако, китайская медицинская система все еще далека от идеальной. Так, из-за огромного населения и банальной нехватки ресурсов для всех – качество обслуживания очень страдает. К тому же, врачи старой закалки совсем не интересуются новыми фармацевтическими и хирургическими практиками и зачастую вредят пациентам своими действиями.
Однако, у китайской медицины есть одно существенное отличие от известных нам медицинских практик – наличие своей древней китайской медицины. Традиционная китайская медицина существует тысячи лет и мало изменилась за эти века. Ее основная концепция заключается в том, что жизненная сила, называемая ци, проникает в организм. Любой дисбаланс с ци может привести к болезни и заболеваниям. Чаще всего считается, что этот дисбаланс вызван изменением противоположных и взаимодополняющих сил, составляющих ци. Они называются инь и янь.
Древние китайцы считали, что люди — это микрокосмы большой окружающей вселенной, они связаны с природой и подвержены ее силам. Баланс между здоровьем и болезнями является ключевым понятием. Лечение традиционной китайской медициной направлено на восстановление этого равновесия посредством лечения, специфического для человека. К видам практик относятся: иглоукалывание, лечение банками, лекарства из трав и различного рода массажи.
За свое долгое время проживания в этой стране я лично попробовал лечение китайскими травами, но должного эффекта на свое здоровье я не почувствовал. Возможно, потому что я не принимал их достаточно долго, ведь китайцы считают, что восстановление здоровья с помощью китайской медицины процесс без мимолетного результата. По их мнению, западная медицина ищет быстрые решение для проблем, в то время как китайская традиционная постепенно возвращает организм к стабильному балансу.
Я также слышал реальные отзывы от людей о пользе иглоукалывания, но сам я никогда не пробовал бороться с недугами таким способом. Что касается банок, то так, например, спина многократного олимпийского чемпиона Майкла Фелпса очень часто была усеяна отметинами от банок, данные процедуры ускоряли циркуляцию его крови и помогали ему быстрее восстанавливаться.
А что на счет китайской пенсии?
По данным министерства трудовых ресурсов и социального обеспечения КНР (https://clb.org.hk/content/cracks-china%E2%80%99s-old-age-pension-system-begin-widen) средняя пенсия на территории Китая составляет 3153 юаня или 35780 российских рублей. В то время как средний размер российской пенсии по данным Интерфакса составляет 14980 рублей (https://www.interfax.ru/russia/712211), разница существенна, не так ли? Но не стоит думать, что в Китае все радужно, многие люди пенсионного возраста не получают пенсию от государства из-за политики “хукоу”, об этом я подробно рассказывал в этой статье:
Возможно, солидные денежные выплаты от государства помогают пожилым китайцам вести более качественную жизнь чем нашим соотечественникам, но из-за отсутствия пенсии у огромного количества людей – это не является главной причиной китайского долголетия.
Продолжение следует….